Locations of visitors to this page
  • 2009-06-14

    kindly write down your there

    Tag:

    would you kind enough to write down a short messege on my blog while you are visiting my here? thanls a million. This lets me know what's specific demand you want, and it also reminds me to seek more e-resourse for you.

  • 2011-02-15

    U-Z

    Tag:

    Understanding NMR Spectroscopy

    Unit Operations in Food Engineering

    Understanding Food Consumers

    Understanding Consumers of Food Products

    Understanding and Controlling the Microstructure of Complex Foods

    Understanding and Measuring the Shelf Life of Food

    Understanding consumers of food products

    Understanding Pathogen Behaviour Virulence, Stress Response and Resistance

    Unit Operations in Food Engineering

    Unraveling Lipid Metabolism With Microarrays

    Using the Agricultural, Environmental, and Food Literature

    Using the Agricultural,Environmental,and Food Literature

    Ubiquitin and Protein Degradation, Part A (MIE 2005)

    Ubiquitin and Protein Degradation, Part B (MIE 2005)

    Ultrasound Technologies for Food and Bioprocessing (Food Engineering Series)

    Understanding and controlling the microstructure of complex foods

    Understanding and Measuring the Shelf-Life of Food

    Understanding Baking - The Art and Science of Baking, Third Edition

    Understanding consumers of food products

    Understanding NMR Spectroscopy

    Understanding the Antioxidant Controversy Scrutinizing the Fountain of Youth

    Unit Operations in Food Engineering

    Unit Operations in Food Processing

    Using Cereal Science and Technology for the Benefit of Consumers

    Utilization of By-Products and Treatment of Waste in the Food Industry

     

    V

    Vegetables and Fruits: Nutritional and Therapeutic Values

    Vitamins: Their Role in the Human Body

    Vitamin B12 and B12-Proteins

    Vegetables, Fruits, and Herbs in Health Promotion

    Vitamins: Their Role in the Human Body

    Vegetarian Nutrition (Modern Nutrition Series)

    Vitamin E: Food Chemistry, Composition, and Analysis

    Vitamins In Foods: Analysis, Bioavailability, and Stability

    Vitamin C: Its Functions and Biochemistry in Animals and Plant

    Vitamin D Handbook: Structures, Synonyms, and Properties

    Vegetable Oils in Food Technology

  • 2010-06-29

    2010-06-29

    Tag:

    http://www.360doc.com/content/09/1125/11/151477_9717828.shtml

    国外免费网盘。

    http://www.free9.net/disk/

  • 2010-05-03

    地址/地名翻译常识

    Tag:

    地址/地名翻译常识

       
    地址/地名翻译常识
    地址翻译错误也属于重大错误,也是初入行的翻译最容易忽视和犯的错。
    地址翻译原则
    1.中国地址翻译成英文的翻译基本原则是:音译。用汉语拼音转写,参考《中国地名汉语拼音字母拼写规则》,但不用标记调号。

    2.汉语地名:地名分专名和通名,专名按照汉语拼音方案处理,首字母大写,连写,不需要连接符。通名要按英文翻译。如:广东省 Guangdong Province.
    单音节的名称要专名和通名连写:如泰山:Taishan Mt.
    注意:景德镇应该是: Jingdezhen, 不是 Jingde Town,

    3. 非汉语地名本着“名从主人”的原则,按照罗马字母(拉丁字母)原文书写;非罗马字母文字的地名,按照该文字的罗马字母转写法拼写。
    如: 呼和浩特: Hohhot,
         伦敦: London

    4. 地址翻译的顺序差异,如英文中一串地名是按照从小地方到大地方的顺序排列的,汉语相反,从大到小;翻译时,不可照搬顺序(见样例)。

    5. 地址翻译每个词首字母必须大写,如 Chicago, Illionois; West Columbus Avenue; South Pleasant Street;(在文章中遇到的普通地理名词不指专门的地名的部分不用大写,其中有些跟在两个专门名词或一般名词后面有复数形式的一般地理名称,如 the Himalaya and Andes mountains; the Zhujiang delta, the river valley, the Caribbean islands, the Atlantic coast of Labrador)。

    6. 机构名称词首字母必须大写,the Ministry of Education; Daxinya Translation Co., Ltd.;
     
    7.在翻译地址时,所有大厦、住宅楼、公寓、房间或套房的编号用阿拉伯数字表示,除“1”外(这要写出文字来―One);如:6 Lincoln Road, 2368 Baoannan Road; Apt. 281, Regency Park Drive; Room 617, Jiahuage; One Baoannan Road;
     
    8.街道编号要把数字写成序数词,如145th Street,Bagua 3rd Road (八卦三路);如果遇上“第十二大街238号”这样的地址怎么办?可以这样翻译:238-12th Street, 或238 Twelfth Street;
     
    9.跨省的国道及其他高速公路编号用阿拉伯数字,如:137国道,翻译成: State Highway 137 (或 Interstate 137)
     
    10.在地址的翻译中经常用缩写,表示缩写的句号 "." 经常也省略了(见样例)
    11. 不会读的地名要查字典。如:
    中国各地文化历史源远流长,地名读法常容易搞错,如:
    东莞: Dongguan (稍有常识即可避免)
    乐清: Yueqing    麻涌: Machong    泌阳   Biyang
    蚌埠   Bengbu

    12. 将外国地址翻译成中文时,基本原则是采用音译;可以查《英汉-汉英世界地名》,查到镇一级的地名。网上查询也可以试试。但须让客户知道,只能作为了解该地址的确切位置,如果客户用来通信,则应该用外国地址的外语原文,否则寄不到目的地。拉丁化音译是国际标准,各国邮政系统通用的。中国大陆的汉语拼音方案是拼写汉字的国际唯一标准。在商业翻译实践中,只需要翻译到市级单位就可以了,同时把外语的原文加上括号放在译文的后面。
    样例
    香港湾仔骆克道369号国家大厦5楼508室
    RM508,5/F, Federal Bldg, 369 Lockhard Rd, Wanchai, Hong Kong
    几个有用的级别词
    省: Province; 市: City; 县: County; 区: District; 可以简写成 Dist
    (住宅)小区(村): Estate; 工业区: Industrial Park/Zone;
    街道:Street;可以简写成 St; 路:Road; 可以简写成 Rd 巷:Lane;
    大厦的其中一栋楼 (如大楼的东楼西楼)叫作:东座/西座,翻译成East/West Tower;
    大楼的楼层:Floor, 可以简写成 “  /F”
    楼宇编号,如第4栋: 4th Building, 其中Building 可以简写成 Bldg
    楼层的东侧西侧或东翼西翼:East/West Wing
    (大厦中的)单位/房:Flat/Room;Room可以简写成 Rm
    套房:suite; 公寓:apartment,可以简写成 Apt.

    地址翻译中的缩写
    1. 国家及各国州省的缩写参照其他资料。
    2. 地名级别词的缩写如下:
    3. District 可以简写成 Dist
    Industrial可以简写成 Ind
    Street可以简写成St
    Road 可以简写成 Rd
    Avenue可以简写成 Ave
    Boulevard 可以简写成 Blv
    东路,西路,南路,北路中的East, West, South, North 可以分别简写成 E, W, S, N
    Floor 可以简写成 “  /F”
    Building 可以简写成 Bldg
    Room可以简写成 Rm
    apartment可以简写成 Apt
    注:《中国地名汉语拼音字母拼写规则》,可以访问http://www.daxinya.com/bbs/topicdisp.asp?bd=12&id=45
    by hawkins huang 2006-05-08

  • 【资源】2010年江南大学博士食品化学回忆版

    1、        冰和水的结构,水为何有高蒸发热焓和低粘度?
    2、        果胶结构式,LM和HM 的形成凝胶的机理
    3、        蛋白质变性机理,变性后的变化。
    4、        蛋白质改性方法和作用
    5、        脂肪稠度影响因素,如何制备
    6、        酶的固定化方法和应用事例。
    7、        肌肉颜色变化和腌制肉中肌红蛋白变化。
    8、        冰点上下的水分活度
    9、        美拉德反应的机理和影响因素

    【资源】2010年江南大学博士微生物

    一|单项选择题10个
    二填空题10个
    三名词解释:
    1、        生长因子
    2、        暗修复
    3、        单克隆抗体
    4、        溶源转变
    四问答:
    1、        甲型流感疫苗的研制
    2、        某一食品(虾仁)加工保鲜的工艺是否合理,主要看对微生物的处理。
    3、        筛选高温淀粉酶菌的方案,如何鉴定和菌种保藏。
    4、        夹层培养法
    5、        如何检测饮料中的致癌物质

  • 应届生签约必须参考的九个注意事项


    大学毕业生经过了笔试、面试的重重考验,终于拿到了offer,下一步要面临的问题就是:签约。而如果有的同学之前已经跟其它单位签约,现在又想和新单位签约,那么又涉及到一个问题:违约。本篇主要讲讲应届生签约最应该九个注意事项。
    一般来讲,签约分为两种:签offer和签三方协议。其中,前者对个人及企业的约束效力远不及后者。下面分别来介绍。
    1、签offer
    offer一般是单位提供给你的一个录用意向,以合同的形式提供给你,要求你在上面签字,表明你接受对方的录用意向,愿意到单位工作。所以,这实际上相当于个人和企业签署的一个合同。一般这种形式在外企中比较常见,另外就是那些不给解决户口的单位,通常也会跟你签署一个这样的offer,然后等你正式工作后,再签署劳动合同。
    在此提醒大家,签offer前应了解以下几点:
    1)offer的作用。
    offer是你和公司签署的一个录用意向,并不涉及学校,所以,对你的约束力不大,同样,对公司的约束力也不大。这意味着,你可以随时不去,而公司也可以随时不要你。所以,如果你非常想去这家单位,一定要和他们签三方,这样才能保证你肯定被录用。而如果公司不肯和你签三方,只签offer,那说明它无法帮你落户,这种情况在北京和上海的企业中比较常见,因为受到户口指标的限制,很多单位确实无法帮你落户或接收你的档案,所以他们无法跟你签三方,只能签offer。这种情况下,你将面临两种选择:要么,在毕业前找一家单位挂靠户口和档案(如天津人才市场),即和这家单位签三方;要么,毕业时户口和档案被打回原籍。无论哪种情况,结果都是一样的:毕业后,你的户口和档案留在挂靠单位或打回原籍,然后,你与之前签offer的这家公司签署正式劳动合同,过去上班。这两种情况下,你都是以外地人的身份在北京或上海打工,换言之,你不属于这个城市,跟民工没有什么区别。
    2)如果签了offer以后,又不去这家单位了,算不算违约,需不需要交违约金?
    答:需要。尽管offer不是三方协议,但它实际上是你和公司之间签署的一个非正式的合同。所以,如果在offer中约定了违约金,那么,当你不去时,就算违约,仍然要交违约金。这点请大家一定要注意,违offer也是需要交违约金的,如果上面规定的话。如果offer上没规定违约金事宜,那么一般情况下是不用交违约金。但这时,你损害的是个人信誉。所以,在签offer时,还是要慎重。
    总之,大多数情况下,签offer并不妨碍你找其它工作,但并不代表对你毫无约束力。所以,在签offer之前,一定要想清楚:这个offer所提供的待遇以及工作地点等因素你是否能接受?如果不能接受,那么,建议不要签。


    2、签三方
    这是应届毕业生与单位、学校签署的正式协议,对单位、学校、个人都有很强的约束力,也是正式的签约形式。这个过程涉及到非常多的因素,下面向大家一一介绍。
    首先,在签约前,一定要向HR或其他人打听清楚以下信息:
    1)户口
    要问清楚,这个单位是“保证解决户口”、“尽力解决户口”、“不保证解决户口”还是“不管户口”。尤其对于签约北京、上海单位的同学,这点非常重要。因为北京、上海对于双外卡得比较严,所以,用人单位能否给你解决户口,这点非常重要对于北京户口,一般来讲,大多数国企、事业单位、研究所、公务员都是有能力解决户口的,但是,除了公务员外,其它还是要问清楚。外企和私企解决户口的能力跟前面的单位比要差很多,但是不同的单位也有很大的差别,像IBM、华为每年就能拿到很多名额。所以,对于这些单位,更要问清楚,到底有多大可能性解决户口。上海户口历年来采用的是打分制,即根据你的个人情况进行打分,超过分数线就可以获得上海户口,企业对于你能否获得户口的影响在于打分标准中的“单位信誉5分”和“地域导向2分”,所以,在签约前,要把这几个要素核实清楚,在这两项中单位到底可以打几分。然后,根据个人情况,参照上海的打分标准对自己进行打分。注意:所有的获奖和专利情况都是以你就读最高学历期间获得的为准。核实清楚自己的分数后,再跟历年的分数线作比对,以确定自己能否拿到户口。分数线05年是64分,06年是68分,今年的还没出来,估计应该在70分左右。友情提示:我跟就业指导中心老师和我公务员的朋友打听过,今年上海的户口政策可能会变,一是分数线会往上提,二是达到了分数线也不一定能获得上海户口。所以基本上,今年去上海的大部分人恐怕都没有户口,请签约上海的同学作好思想准备,不行到时只能办理居住证了。这也是我最后没去上海的一个重要原因。至于户口到底重不重要,有什么用,网上讨论过无数遍,只能说:你认为重要,它就重要;你认为不重要,它就不重要。个人觉得很重要,因为如果你想在一个城市长期发展的话,户口的作用是非常大的,以北京为例:如果没有北京户口,当你想跳槽时,会发现能选择的单位很有限,因为很多单位招人时,往往都要求北京生源、北京户口,没有北京户口,也无法参加北京市公务员考试。这是户口带给我们的直接影响,长远的看,还有结婚、出国、子女就学、业务往来等各方面都会受到影响。当然,如果你将来想出国,或不想在北京上海常呆,那么户口可能就不重要了。如果作为应届生没有获得户口,那么你还有四种途径获得户口:
    <1>买户口。网上很多人说,3W就可以买到北京户口,可实际上远没有那么简单。你必须是应届生的身份、要有非常可靠的关系、通过非常可靠的途径才有可能获得户口,而且要确保不能受骗,另外,从今年北京的落户形势来看,想买户口非常困难。
    <2>在北京、上海呆满若干年后,按照高新人才引进来获得户口。这种方式难度极大,基本不要指望。
    <3>跟本地人结婚。这是最直接的途径,好处是自己的下一代可以成为北京、上海人。但是,你自己的户口要想转过去,还要经过若干年、满足若干条件、经过若干手续才可以。
    <4>继续考硕(博)。也就是说,再继续念,等毕业时,再以应届生的身份去争取户口,到时还是会面临落户问题,而到时的户口政策难免难以预料。
    所以,对于大多数人来说,要想获得北京、上海户口,基本上只有毕业这一次机会。这点,请找工作的同学想清楚。如果用人单位保证为你解决户口,当然最好。但如果用人单位不解决户口,那么记住:绝对不能和它签三方,某些不管户口还拿你三方的单位是极不负责任的,一定要当心受骗。这种情况下,要么买户口,通常是通过个人关系去联系有富裕指标的单位,跟他们签三方挂档案,而跟你就业单位签劳动合同;要么在天津或其它地方找家单位挂靠,通常是跟他们签三方,每年花几百元钱,他们负责帮你落户并保留档案,各个学院会有相应的挂靠信息;要么等待毕业时户口和档案被打回原特别说明的是,对于那些“尽力解决户口”、“不保证解决户口”的单位,跟你签了三方,实际上你就要承担一定风险。一旦最后没给你落下,那么算单位违约,三方必然要退给你,你再回学校办改派。大多数情况下,户口和档案会被打回原籍,因为那时再签约别的单位已经不可能了。
    在今年的就业形势和户口政策下,户口和薪水很难两全,既解决户口、薪水又高的单位太少,竞争又相当激烈。找工作的同学一定要在两者中间权衡轻重,不要作出让自己后悔的决定。


    2)待遇
    签约前必然要谈的部分。这里面的因素非常多,但记住:不要看面上的钱,也不要看HR说可能的收入,要看你实际真正能到手的年收入,以及当地的消费水平。待遇主要包括:工资、奖金、补贴、福利、股票(期权)、保险、公积金。以下具体介绍各部分应注意的细节:
    <1>工资:一定要问清楚是税前还是税后,这点不用多说。另外,还要问清楚,发多少个月。例如:税前工资7000,发13个月,则年收入7000*13=91000。很多单位有年底双薪,还有一些单位会发14-16个月不等,例如:IBM就是发14个月。所以,一定要看年收入。
    <2>奖金:很多单位奖金都占收入很大一部分,例如:联想、百度、中航信都有季度奖、年终奖,另外还有项目奖,华为也有项目奖、年终奖,瞬联就没有奖金。不同的单位情况不同,奖金的数额也不一样,通常几千至数万不等,所以关于这一点,一定要问清楚,而且要问确定能拿到的奖金,取最低数。
    <3>补贴:有些单位会有各种补贴,例如:通讯补贴、住房补贴、伙食补贴等,例如:华为有1000的餐补,中兴好像也有500的餐补。有些单位这些补贴加一块收入会非常可观,也要问清楚。
    <4>福利:对于一些国企和事业单位来说,往往会有一些福利,例如:过节费,防暑降温费,取暖费,购物券,电影票,生活用品等等。这些最好跟内部的师兄师姐打听一下。
    <5>股票:对于很多公司来说,股票是他们提供的非常有诱惑力的福利,例如:google会给员工提供30股股票,华为99年以前的金领靠股票每年赚几十万,百度上市造就了数千个百万富翁等等。一般来说,已经上市的公司提供股票的可能性不大,反倒是一些即将上市的公司提供股票的可能性很大,例如:瞬联就为员工提供股票。对此,一定要看准机遇,要是有这样的offer,千万不要错过。
    <6>保险、公积金:即常说的“五险一金”。五险指的是:养老保险,医疗保险,失业保险,人身意外伤害保险,生育保险,一金指的是住房公积金。这些我记得是国家规定的,企业不得以任何理由拒绝为你缴纳,而且个人和企业出的比例是有规定的。但是要注意的是:缴费基数。很多单位在这上面做文章,例如:你的工资是5000,他们以2000为缴费基数,也就是说,用它去乘固定的比例给你缴纳五险一金,对此,一定要注意问清楚缴费基数,不能被骗。有些单位公积金比例上的非常高,所以你工资扣得也很多,那意味着公司交的钱更多,而一旦买房时,这些钱都是你自己的,所以,这部分收入不能忽视。此外,有些单位还会向你提供补充医疗保险、补充养老保险、补充意外保险、住房无息贷款或经济适用房等,也要问清楚。把这些收入加起来,得到年收入。然后再考虑工作地的工资水平和消费水平。例如:8W的年薪在天津花,无疑是相对收入非常高的,这也是那么多同学(包括已签的)去面中兴天津的原因。


    3)工作内容
    要问清楚自己的具体职位,这个职位的工作内容,在公司所处的地们。一般来讲,如果是公司的核心业务部门,会比较受重视,发展前景会更好,如果是其它辅助部门,可能受重视程度会差一些,当然没有绝对的,关键还有看你的工作有没有技术含量,对于你个人能力的提高、职业生涯有没有帮助,对于你跳槽、升职有没有帮助。


    4)加班/出差情况
    对于有些公司来说,加班是在所难免的,如:华为、中兴、微软、IBM...基本上绝大多数IT企业都要加班;而对于有些职位来说,频繁的出差是在所难免的,例如:现场工程师,HR,销售等。对于这些,要提前有所了解,有思想准备,像华为海外可能会派到海外若干年,条件很苦。如果自己不能忍受长期的加班、出差,建议不要签。另外,要问清楚加班是否有加班费。现在好像大多数公司加班都是没有加班费的,少部分公司有,不过好像国有有规定:如果周六、周天加班的话,可以获得正常工资3倍的加班费,如果是五一、十一这些法定假日加班的话,好像应得的加班费更好,具体可以查一下。另外就是出差补贴。一般来讲,出差基本是不需要你花钱的,而且很多公司会有额外的出差补贴,例如:华为海外好像是每天70美金。这个也要问清楚,因为都是自己的合法权益。


    5)培训
    对于应届毕业生来说,公司的培训体系是一个非常重要的考虑因素,如果一家公司有非常好的培训体系的话,那么可以让你在几年内迅速成长为一个出色的人才,对你的职业生涯无疑是有巨大帮助的。像宝洁、玛氏、infosys,最出名的都是它们完善的培训体系,确实可以让你在短时间内个人能力得到极大的提高,所以每年才吸引那么多同学去应聘。从某种程度上来讲,良好的培训是比优厚的待遇更有吸引力的。所以,在签约前,一定问清楚单位有哪些培训计划,再看这些培训计划对个人的成长是否有帮助。


    6)发展机会
    这也是非常关键的一个因素。我认为,在找工作时,它应该作为要考虑的第一要素,试想:如果有一个很好的工作机会,可以让你直接接触最先进、最核心的业务,或者可以接触到公司的高层,或者可以获得一些非常有用的客户资源,或者可以在短期内迅速进入管理层,那么其它因素又算什么呢?相信中兴天津最吸引人的地方就在于它提供的发展机会。相反,如果你去的一家单位,机构臃肿,大家都在里面混,或者上面的人一直压着你上不去,即使给你开出很高的工资又有什么意义呢?当然,如果你希望稳定,这样的单位也是不错的选择。个人觉得,在考虑发展机会这个因素时,应主要考虑三个方面:
    <1>行业背景:要综合考虑公司所处这个行业的背景和发展现状,更重要的是,要对这个行业的发展前景有准确的预测。个人觉得,最好选择处于快速发展阶段的行业。
    <2>公司背景:要考虑这家公司在行业中所处的地位,目前的发展状况、经营业绩,以及未来的发展预期。个人觉得,最好选择处于快速发展阶段的企业。
    <3>个人机会:要看自己所处的部门在公司的地位,自己的职位的升职机会、发展前景。总之,部门越重要越好,人越少越好,这样你的机会越多。


    7)签约年限及违约金
    一般单位签3年,也有签5年的,还有的单位签1年,如华为(后来经打听,也是签3年),此外,有的单位还有保密期,有的单位会和你签一个竞业禁止合同,不同单位情况不一样。同时,违约金也会有相关规定。一般来讲,违约金特别高的,要慎重签约,因为很可能是单位不好,留不住人,才通过高额的违约金来栓住你。但是国家有规定:违约金的上限不能超过xx个月的个人工资,大家可以去网上查一下。如果单位在这期间解雇你,你将可以获得N+2个月工资的赔偿。例如:你和公司签3年,双方约定公司的违约赔偿金是N+2,假设公司在第二年解雇你,即:你在公司工作了一年,那么,你将可以获得1+2=3个月工资的赔偿,工作不满一年算一年。试用期期间,任何一方违约,都不承担责任。


    8)三方违约金
    三方违约金和劳动合同违约金是不一样的,它只约束你在去公司报到前的行为,所以,也要清楚三方的违约金。千万不要主动问,通常公司在签约时会主动跟你说,三方的违约金是多少,然后写到三方协议的备注栏里。有些公司不要违约金,例如华为。


    9)公司口碑
    这一点也非常重要,要通过其他途径去打听。具体的,可以到网上搜关于这家公司的评价,也可以问问在里面工作的师兄、师姐或其他熟人,打听一下,大家对这家公司的评价。如果大多数人对这家公司都是负面评价,那建议还是要慎重考虑。
    接下来,在和公司正式签三方时,要注意以下事项:
    1)如果你非常想去这家单位的话,就在个人意见栏填写“同意到xxx单位工作”
    2)如果对方向你承诺解决北京户口,一定要把这一条写到三方后面的备注栏里,例如“xx公司承诺为本人解决北京户口”,这是维护自己的正当权益。当然,公司也会在里面写上“违约金xxx”
    总结:签约是一件非常严肃的事,也可能是你人生中最重要的一件事,所以,请大家一定要认真对待,尽可能获取足够多的信息,听取各方面的意见,作出理性的决定。不要最后让自己后悔。

  • 为什么不要做国内脱产博士后


    我在这个网上看到许多招博士后的帖子,我一般都会劝大家不要去做脱产博士后,有些人还问我为什么不要去做,我今天抽出一点时间来回答这个问题。在回答这个问题之前,我先来解释一下这个题目(因为也有一些人来问我这个概念的问题)

    1.我这个地方说的博士后是指国内的博士后,不是指国外的博士后和企业博士后,国外的和企业的我不了解,所以我这个地方我就不说了。我这个地方是指的是国内的在高校或科研所的博士后。

    2.什么是脱产博士后(你还真别嫌我啰嗦,还真有人问我这个问题),就是指你还没有定下固定工作的,和它相对应的是在职博士后。在职博士后你可以去做,反正你有固定工作,而且还拿着原来单位的工资,评职称一般也不耽误的。但是在职博士后一般情况下在读单位是不给你任何待遇的,至少工资是不会给你的。

    3.我这个地方先讲一下脱产博士后的情况,现在好象国家不提倡做在职博士后的(所以有许多不招在职博士后)。据我所了解(也许不对,欢迎大学来讨论),一个单位招一个博士后(不管是不是在职的,因为在网上申请博士后时,就根本没有填在不在职的这一档,所以我认为每个人都有),国家要给10万元钱给培养单位(当然是不管你这一站上多久,一年出站也好,三年出站也好,反正就是这些钱包干),若是非常好的学校,这些钱全部返还给博士后(当然不是全部给现金,一部分给现金,就是许多单位所说的工资,一部分算是科研启动费),在职的,就给一部分,肯定不会全部给你,象我们学校,脱产的,给10W(其中5W工资,包括税的,5W科研费),在职的,给5W(即没有工资那部分,估计被学校扣了)。若是差一点的学校,在职的什么都没有了,当然那10万就被学校给拿走了(至于导师能够分到么?我就不太知道,但有一点可以肯定的,那个钱已经到了学校里),而脱产的,肯定会给一部分现金给你(即工资)。一般的单位只给你发两年,若你超期了,那也就没有钱,因为给你的那部分钱已经发完了。
    就拿我自己来说吧,我是2008年2月入站的,我们单位把其中的5万来当作工资来发,5万当作科研启动费(有些学校也许不是5:5开)。那5万工资,分成20个月发,每个月发2500元(当然还得要交税的),由于我现在还没有打算出站,博管办的老师已经找了我谈话了,说我快没有工资了,因为我的工资已经发完了。我这个地方再强调那5万元科研费吧,那5W科研费由我自己支配,有许多导师还将这个钱拿走,我听许多博士后都说,这个钱由合作导师支配(若由导师支配的话,有可能你一分都用不了),这个事情就要看合作导师了。

    现在许多单位在招博士后,其实里面许多待遇都是有陷阱的,比如这个帖子《请在站内部人士负责任评评华南理工博士后招生简章里的待遇真伪》http://emuch.net/bbs/viewthread.php?tid=1766074&fpage=2,我还没有看后面的回帖,我就知道里面有许多问题的,我这个地方仔细的讲一下,因为直接做脱产博士后的人,一般情况下是没有参加过工作的,希望对他有点帮助,其实以后找工作时也是一样的,你要记住这个原则,若没有写在协议里的待遇,只是口头承诺的,那肯定没有的;若写在协议里的,而且有弹性的,那你进来了,肯定是给的是最低的,(比如给你科研启动费2-5万,那你肯定是2万的)。若写的很含糊的,那你肯定没有,比如科研优秀的可以怎么怎么的,那你肯定没有的,因为怎样才算优秀呢,由他们说了算。若写的很死的,即没有条件的,一般会兑现的。

    我们来分析这个帖子:《请在站内部人士负责任评评华南理工博士后招生简章里的待遇真伪》(声明:本人不在华南理工上博士后,所以对华南理工不了解,本人这个地方并不是针对华南理工,其实其它学校也是一样的,不信你可以去看一看,这个地方只是找一个例子,当然,若有说的不对的地方可以指出,尤其是华南理工大学的博士后,因为他们最了解情况),其实华南理工大学没有说一句假话,但是里面却有许多陷阱,我们还是一条一条来分析:
    1、住房待遇:按学校的有关规定办理。这一点,就让许多博士以为,博士后可以和教师一样了,可以住上房子了,其实你错了,你看按学校的有关规定办理,什么规定呢?今天这个规定,明天也许就是那个规定。当然,从表面上看,博士后的住房好象要比讲师要好(至少我们学校是这样的),但是要给租金的,学校里的教师可以福利分房子,但是博士后只能租房子的,没有资格去享受福利分房的,因为你是临时工。

    2、收入待遇:
    A、博士后日常经费收入:列入计划招收的博士后(指国家计划和广东省计划),由国家或省每年划拨给博士后日常经费5万元,用于发放博士后工资、博士后配偶补助等费用,学校每年还将给予资助2.0万元;每月发放配偶补助200元。
    列入计划招收的博士后其实就是脱产博士后,若是在职的,那后面的什么待遇都没有。由国家或省每年划拨给博士后日常经费5万元,其实就是我上面所说的10W包干,但是你别忘记了,总共就是10W,若你两年内出不了站,那就对不起,后面没有工资了,就象我,马上没有工资了。用于发放博士后工资、博士后配偶补助等费用,这个钱,不是全部用来作为工资的,你看配偶补助也是来自于这5W中的,也许有人认为,那一年5W,是不是我一年的收入就是5W呢?不对,这5W不是全部当作工资发给你的,其中后面还有一个字,还包括科研费,当然科研费由不由你支配,那就要看你导师了,当然在这个地方,华南理工大学就打了一个马虎眼。学校每年还将给予资助2.0万元;每月发放配偶补助200元。我理解是这个钱应该是不在国家给的5W中,而且这个学校应该会兑现的,因为写得很清楚的,但是从后面的回帖来看,至少这个发放配偶补助200元是从那5W中出,不知道这个学校每年还将给予资助2.0万是不是从那5W中出么?若是,我觉得这个华南理工太不厚道了。

    B、工资收入标准及职称评定:第一站的博士后入站后按讲师7档发放工资。博士后入站后三个月自动转为中级职称;18个月后可按照《华南理工大学博士后高级职称资格评审条例》申报高级职称。2008年我校有18位博士后被评上了副研究员职称。
    前面我已经说过,这个工资肯定是从那国家给的10W中出,而且只给两年,若你超期了,就没有钱了,象我一个月给2500元,是比讲师的工资还多,你可以去打听一个讲师的工资,注意是工资,而没有包括岗贴的,我估计全国的讲师最高工资不会超过1000元。博士后入站后三个月自动转为中级职称,其实就是讲师,也就是说头三个月,你可能还是算助教。18个月后可按照《华南理工大学博士后高级职称资格评审条例》申报高级职称,至于批不批,那主动权就在学校了,18个月后,你也应该差不多出站了,若出不了站,对不起,后面就没有钱了。2008年我校有18位博士后被评上了副研究员职称,(我这个地方认为这个学校说的全部是真话)总共有多少博士后参评呢?(华南理工好象有几百个博士后)这18位中有多少位是华南理工大学自己学校里的在职博士后呢?我无法考究,我估计被评上的,大部分是华南理工大学自己本校在职博士后,这个本来就达到了他们学校的评职称要求的。这个地方,我要告诉你们,一般的学校不给博士后评职称的,至少西安的不给评。其实说白了,博士后就相当于临时工。

    C、博士后科研经费:学校要求招收博士后的博士后合作导师至少有20万元以上的科研项目经费才能招收博士后研究人员,博士后从事博士后合作导师的科研项目和科研交流活动的经费由合作导师科研项目经费承担。博士后可与合作导师合作、博士后本人独立申请学校、省、国家等各类基金资助。前面一句话,就是说导师如何牛,如何有钱,那关你什么事情?那个钱你还想用?你觉得可能么?国家给你的10W,他不打你的钱的主意,就是相当不错的。说到这儿,我认识一个博士后,他当时是一个985博士毕业,来到西安的一个三流学校做博士后,我问他为什么来,他说他就看上了这个导师,这个导师年轻,工作做得非常好,刚回国,所以就跟着他。我心理就想,他牛,关你什么事情!你还以为人家会怎么指导你的,而且你是博士后了,人家会指导你么?过了一年多,我遇到了他,问他工作的事情,他就一直在那个地方骂这个导师,说他导师钱一分不给,而且国家给的那10W,他拿走了5W,自己好不容易申请了一个博士后资金,导师说要统一管理(其实就是他管理),找工作时,导师说,你自己去联系,想留校,导师说,你自己去找学校,他不出面。他现在后悔的不行!博士后可与合作导师合作、博士后本人独立申请学校、省、国家等各类基金资助。学校的项目会给你这个临时工么?省基金(包括部级项目),你去问一问,没有关系的教师是不可能能够出校门的,有你的份么?国家基金你是可以出去的,但是导师绝对不会让你挂他的名字的,因为有限项问题。能够给你几个垃圾博士做你的梯队就已经不错了,我申请国家自然科学基金时就是这样的,所以这句话相当于没有说。而且你若申请下来了项目,导师还要拿走的,象我这样,我还算不错了,在博士后期间拿了一个博士后基金,一个特别资助,但其中部分钱被导师拿走了,我们导师还算不错的,没有全部拿走,有许多导师是全部拿走,打着统一管理的幌子,其实就是他管。你想,若是你导师拿着经费控制卡,你的电话费你好意思找他报么?就算好意思,你可以报多少钱呢?你自己想一想吧。

    D、考核奖励:博士后在站期间考核等级在“合格”以上的,每年可享受1700元考核奖。这个奖励也太少了吧,一年才1700,而且这个钱从哪里来呢?因为太少,我估计是学校里给,因为你在后期间,也得为学校做贡献,至少要发表几篇文章吧,否则你也达不到出站的条件的,而且钱这么少都拿出来说,说明一个问题,这个待遇太差,就象前一段时间浙大海归涂博士一样,电饭锅都拿出来说似的。你可别忘了,学校其实没有给你出一分钱的,你的工资和科研费是国家给的那10W中的,一年才奖1700,多么?

    E、生活补助:入站后可享受1万元的生活补助和安家费;年末可以享受相应补助和奖励。入站后可享受1万元的生活补助和安家费,这个钱是不是从那国家给的10W中出呢?也搞不清楚。年末可以享受相应补助和奖励,这个相当于没有说,肯定是没有的(希望华南理工大学的博士后跟帖,说一说自己或身边有没有人拿过个补助和奖励)

    F、科研奖励:博士后获得国家、省级、中国博士后基金等科研项目资助的,学校还将按照获得资助的项目经费额度给予一定额度的奖励资助。博士后发表文章将按刊物级别,由学校科技处按照学校教职工发表论文奖励条例给予奖励。学校还将按照获得资助的项目经费额度给予一定额度的奖励资助,怎么奖励,没有说,估计是没有的,我们暂时认为他有吧,但是你在站期间,你可以申请什么项目呢?1.博士后基金,2.特别资助,3.国家自然科学基金。我敢肯定的这么说,学校里绝对不会把博士后基金和国家自然科学基金当作一个档次的,也就是这两者奖的绝对不是一样的钱,国家自然科学基金,我不知道华南理工怎么奖钱的,但我敢肯定的这么说,绝对不会超过经费的25%,那博士后基金和特别资助肯定要减半的,那你算一算你可以奖多少钱吧?你又能够保证这个项目你可以申请下来?博士后发表文章将按刊物级别,由学校科技处按照学校教职工发表论文奖励条例给予奖励,这个我觉得应该的,但是象华南理工这样的学校,估计奖励力度也不大。而且这个钱可能奖到导师身上,你好意思向导师要么?

    G、其他资助:为了大力支持我校博士后科研工作,华南理工大学投资300万元创设了学校自己的“华南理工大学博士后创新科学基金”,华南理工大学博士后创新基金是入站博士后均可申请的补助性基金,一般在站博士后均可获得资助,资助金额为每人2-3万元;除此之外,博士后因特殊科研项目的需求、出版专著及其他问题需要资助的,经申请审批后,学校将给予资助。前面这个资助应该会是有的,但后面的回帖说没有,说明一点,这个学校不够厚道。除此之外,博士后因特殊科研项目的需求、出版专著及其他问题需要资助的,经申请审批后,学校将给予资助,这个我想,学校不可能会给你的,就算是有,我估计一年能够有一个两个就不错了,但轮得到你么?(希望华南理工大学的博士后跟帖,说一说自己或身边有没有人拿过个资助)

    3、资源享用和公费医疗:博士后入站后,享受学校正式职工同等待遇,享受学校专门为博士后设置的补助和福利,享受相关学院教师同等待遇。入站博士后与学校教职工同等享受学校公费医疗,可以利用学校教职工可以享受的一切相关科研资源。
    这个是国家规定的,但是其实就是和学生一样医疗待遇,学生不也是享受国家医疗么?

    我们总结一下,其实华南理工大学并没有说假话的,他的句句话是实话,只不过是有些话没有说死,你还没有来,他这样解释,你来了,他又另外一种解释,其实找工作时,许多单位都是这样,甚至可以说,几乎所有的单位都是这样的。你看华南理工设立了这么多奖励,但却没有提到如何奖(除了那个1700元的奖,但这个钱也是来自于你自己的钱,因为是来自于国家给的包干的那10W),还设立了那么的项目,但项目就是还没有开始申请,就算开始申请了,也许只立几个项,也许大家都可以立项,但那个钱还是来自于你自己的钱(即那10W)。华南理工没有说假话,那是你自己太傻!
    自己再一次声明:本贴不是针对华南理工大学,有些地方说华南理工也许说的不对(如101楼指出的华南理工大学的校内项目和职称的事情),本贴主要是想针对现有的博士后流动站及要招人单位,这个地方只是拿华南理工作为一个例子。当然,若说华南理工说的不对的地方,可以跟帖指明,这样也有利用大家辨别。

    再补充几点:
    1.若优秀者,可以留校工作。这一点骗到了许多博士,有许多博士就奔着这点去做博士后,大家看一看这个帖子《博士后,是你害了我!》http://emuch.net/bbs/viewthread.php?tid=1673846&fpage=4,有许多单位在招博士后时就这么说,什么是优秀的?如何才算优秀呢?他们没有说,他们其实就是想先要你干几年活,若不想要你时,一句话就可以打发你走人,而且有时,就算导师想要留你,现在学校留校很难,导师也不一定就能够说得上话。所以希望你不要抱着这个想法去,而且你自己想一想,现在博士越来越多,2年之后的博士后肯定没有现在的博士好找工作的。

    2.我博士期间工作做得不好,想在博士后期间再充实一下。这个想法是非常错误的,你在博士期间都没有做好,后期间就能够做好?就算你在后期间做得好又怎么样呢?两年之后工作肯定不如现在好找。

    3.我以前是一个差学校,想到一个好一点的学校去做后,以便提高自己的出生。其实你错了,现在的学校进人都看第一学历,也就是说哪怕是清华博士后,人家还得看你本科,所以用处不大。

    4.这个导师很牛,我想跟着他。前面我已经说过,导师很牛,不关你的事情,主要是要看导师的为人。其实有许多导师虽然工作做得好,但是很爱钱,你的经费他会想尽一切办法弄到手的,而且你找他帮忙时,他还不帮。
    5.若你的导师是一个院士或者校长,这个时候你要自己好好考虑一下的,你只是跟着他做博士后,他手下一大堆博士,他是有能力帮你留校的,但是他会帮你么?你只是他的后,当他的博士和你竞争时,他会选择哪个呢?当然若你的工作做出非常突出,导致这个实验室里离不开你,那没有话说,你应该没有问题留下来,但你可以保证你能够做成这样么?

    6.做博士后不耽误评职称的,有许多导师用这句话来说服刚毕业的博士做他的后,我也遇到过。前面我说过,有许多学校不给博士后评职称,也许有人认为,不是许多学校规定博士毕业两年后评副高,而博士后一出站就可以直接评副高的,这样时间上也没有耽误的。其实你错了,1.博士后你就能够保证你刚好两年出站么?也许你会两年零一个月出站,但有时候这一个月就会导致你晚一年评。2.若你留在做后单位还好一点,若是你换了单位,那你的职称就有大大的问题的,现在许多单位评职称只认第一作者单位是本单位的成果,否则评职称不算数,这样的话,你又得重新写文章了,而且越往后,职称越不好评的,这一误,也许就要误你好几年了。

    由于字数的限制,无法再增加新的内容,所以只好另外开帖《为什么不要做国内脱产博士后---补充》,请点这个网址:http://emuch.net/bbs/viewthread.php?tid=1791495 看它的补充。

  • 怎样恢复刚刚删除的文件(已经清空回收站)!

    步骤: 

    1、单击“开始——运行,然后输入regedit (打开注册表) 

    2、依次展开:HEKEY——LOCAL——MACHIME/SOFTWARE/microsoft/WINDOWS/ CURRENTVERSION/EXPLORER/DESKTOP/NAMESPACE 在左边空白外点击“新建” 

    ,选择:“主键”,把它命名为“645FFO40——5081——101B——9F08——00AA002F954E” 

    再把右边的“默认”的主键的键值设为“回收站”,然后退出注册表。就OK啦。 

    3、要重启你的计算机。 

    只要你机器没有运行过磁盘整理。系统完好.任何时候的文件都可以找回来。

  • 1)句库
    网址:
    http://www.jukuu.com/
    翻译的非常好,基本上都能找到自己所需的,同时也可以发音,这有利于
    提高自己的专业英语听力!

    举例: 
    翻译 first principles
    http://www.jukuu.com/search.php?q=first+principles

    在第4个清楚的给出了”第一原理“的解释!

    2)词博
    网址:
    http://www.cibo.cn/
    翻译的很杂,可以供多种选择;而且可以发音,这一点感觉很好!

    举例: 
    翻译 first principles
    http://www.cibo.cn/search.php?dictkeyword=first+principles
    没有找到确切的”第一原理“的翻译,但是其他词汇的翻译还好!

  • 2010-03-16

    留美博士后常见问题

    Tag:

    最近很多申请薄厚的虫友,都在没有得到积极回复的时候有些失望甚至悲观,大家振作一下,看看哪些没做好,哪些还可以继续联系!

    以下ZZ:
    1.什么是博士后?
    答:博士后(PostDoc)指获得博士学位后,在高等院校或研究机构从事一定时期研究工作的阶段;也指在此阶段中进行专题研究的人员。所以博士后不是博士以上的学位,而是一种工作。其全称是博士后研究员(post doctoral researcher) 。

    2. 博士后的由来是什么?
    答:1876年,美国约翰•霍普金斯大学设立了一项研究基金,用以资助优秀的青年学者在较好的研究条件下从事科学研究工作。由于在最初基金资助的20人中有4人已经获得了博士学位,故人们称之为“博士后”。

    3. 留学美国做博士后有何优势?
    答:美国在高精尖科学领域占领先地位。诺贝尔奖得主中有大部份出自美国。各大主要专业期刊的大量论文由美国科研团组发表。美国各学校医院和科研机构重视科研、力求创新、设备先进、仪器精良。到美国做博士后可以积累经验、拓宽视野、结识业界领头人物,为将来合作发展奠定基础。国内各院校有很多教授博导有留美经历。

    4. 在经济上如何负担美国博士后留学?
    答:因为博士后是一种工作,博士后不仅无需缴纳学费,还能从雇主或其他机构组织处得到工资或津贴,享受院校员工的待遇。比如目前美国国家健康研究所(NIH)规定的最低博士后年工资标准是四万美元左右,并逐年增长。

    5. 美国博士后留学期限有多久?
    答:博士后周期视研究项目而定、可长可短、没有固定的限制。

    6. 如何申请美国博士后留学?
    答:直接向招收博士后的雇主提出申请。若雇主认为申请人具备其所需的科研专长,能胜任研究项目的工作,则择优录用。

    7. 美国博士后留学需要什么条件?
    答:首先要已经或将要获得博士(Ph.D.)或医学士(M.D.)的学位。其次要有雇主所需的科研专长。另外还要有过硬的英语口语和写作能力。如果能预先申请到其他来源的科研经费和生活费,则对申请更有帮助。

    8. 美国雇主如何评估申请者?
    答:美国雇主通过审查申请者的书面申请材料和进行面试来衡量申请者的英文水平和专业特长。

    9. 美国博士后留学的书面申请材料有哪些?
    答:正式申请信、简历、学位证书和推荐信是必需的。其他能证明申请人资历的材料,如科研教导工作经历、在专业期刊发表的论文、在专业会议上作的报告、获得的荣誉和奖励、评审他人科研成果的经历、拥有的专利等能增加申请人的竞争力。另外,能证明其英语能力的文书也至关重要。

    10. 哪些因素容易导致美国博士后留学申请失败?
    答:申请已经不再空缺的职位;专业特长的描述与要求不匹配;英语能力不过关;申请材料准备不规范;得不到面试机会等都会导致美国博士后留学申请失败。

  • 研究所常用研究位置信息(由于在欧洲,所以欧洲博后信息较多):
    1、http://scholarship.bursa-lowongan.com/
    2、http://www.findaphd.com/search/search.asp
    3、http://listserv.uni-heidelberg.de/science-jobs-de/sjd-e.html

    申请国外博士后的好网站
    http://www.sciencenet.cn/classinfo/default.aspx?class2=3科学网,每日更新
    http://www.academictransfer.nl/org/
    http://www.postdocjobs.com/
    http://www.sciencejobs.com
    http://scijobs.org/
    http://recruit.sciencemag.org/
    http://www.nature.com/naturejobs/
    http://www.ccom/areerpath.
    http://www.jobsunlimited.com/
    http://www.newscientistjobs.com/
    http://www.smth.org/bbscon.php?board=AdvancedEdu&id=637
    1.英国:http://jobs.ac.uk/      每天更新,
    2.德国马普研究所 http://www.mpg.de/english/institut/
    3.AIP工作信息: http://www.aip.org/careersvc/jobs/  综合(很多国家):
    或者 http://careers.physicstoday.org/search/

    其他有用地址:
    http://www.phdjobs.com/  (分专业)
    http://www.post-docs.com/
    http://www.aps.org/jobs/
    http://tiptop.iop.org/

    几个著名的招聘网:
    http://www.postdocjobs.com/
    http://www.newscientistjobs.com/splash.action
    http://aaas.sciencecareers.org/js.php?q=postdoctoral+positions
    http://www.postdocjobs.com/jobs/

    国家留学基金委员会
    http://www.csc.edu.cn/gb/
    2007年国家留学基金资助出国留学项目指南
    http://www.csc.edu.cn/gb/downloaddoc/2007/xmzn.htm
    澳大利亚悉尼大学博士生、博士后项目
    http://www.csc.edu.cn/gb/downloaddoc/2007/项目指南/澳大利亚悉尼大学博士生、博士后项目.doc
    中德DAAD精英奖学金项目
    http://www.csc.edu.cn/gb/downloaddoc/2007/项目指南/中德DAAD精英奖学金项目.doc

    其他:
    (1) JobMart, which is updated regularly (May find faculty positions also).
          http://www.kumc.edu/rrsnews/JobMart.htm#PostDoc
    (2) NMRInfo, which is a list related to NMR spectroscopy/imaging and will be updated regularly.
          http://www.spincore.com/nmrinfo/
          (click "Positions" on the left side Menu)
    (3) SMI (The Society of Molecular Imaging). As the name can tell, it is related to molecular imaging, such as MRI, CT, PET, etc.
          http://www.mi-careers.org/cgi-bin/view.cgi
    (4) To browse the personal webpage of famous professors in your field, you may probably find a suitable position!
          http://www.sciencenet.cn/bbs/showpost.aspx?id=6510

  • 由总部在美国纽约的经济实验室集团(EconomicLba)颁布的中国贫富标准线,看看你生活在哪个位置?

     

    超级大富豪:年收入在5000万以上

    大富豪:年收入在1000--5000

    富豪:年收入在300--1000万之间

    富人:年收入在100--300万之间

    高产者:年收入在30--100万之间

    中产者:年收入在15--30万之间

    者:年收入在8--15万之间

    人:年收入在3--8万之间

    很穷的人:年收入在1--3万之间

    非常穷的穷人:年收入在5--1万之间

    穷得没衣服穿的人:年收入在1--5千之间

    穷得求生不得求死不能的穷人:年收入在100--1000元之间

    穷得几乎要死的穷人:年收入在30--100元之间

    死路一条的穷人:年收入在30元以下

  • 2010-01-19

    20 Free EBooks | Freebies 1

    Tag:

     

    1. FreeTechBooks

       

    2. Scribd

       

    3. Globusz

       

     

  • 2010-01-19

    Free EBooks | Freebies 2

    Tag:

    1.  FreeBookSpot

       

    2. 4eBooks

       

       

    3. Free-EBooks

       

    4. ManyBooks

       

    5. GetFreeEBooks

       

    6. FreeComputerBooks

       

     

  • 2010-01-19

    Free EBooks | Freebies 3

    Tag:

  • KnowFree

     

  • OnlineFreeEBooks

     

     

  • MemoWare

     

  • BluePortal

     

  • OnlineComputerBooks

     

     

  • SnipFiles


  • 2010-01-19

    Free EBooks | Freebies- 4

    Tag:

     

    1. SnipFiles

       

    2. BookYards

       

    3. The Online Books Page

       

    4.  

    5. AskSam Ebooks

       

    6.  

    7. Baen Free Library

       

       

    8. eBookLobby


  • 2010-01-17

    抗氧化模型

    Tag:

    1.亚油酸体系中抗氧化能力的检测----硫氰酸铁法
    2.二苯代苦肼基(DPPH)清除能力测定
    3.超氧阴离子自由基清除能力测定
    4.羟基自由基清除能力测定
    5.螯合金属离子能力的测定
    6.还原能力的测定
    7.抑制H2O2诱导的小鼠红细胞溶血实验
    8.抑制H2O2诱导的小鼠肝匀浆MDA生成实验

  • 一般在美国网站购买鞋子,同一个鞋子尺码下,有五种不同的女鞋宽度和四种不同的男鞋宽度:
    
    1。特窄(X-Narrow):女鞋S号或AA号
    2。窄(Narrow):女鞋N号或A号,男鞋N号或C号
    3。正常中等宽度(Medium):女鞋M号或B号,男鞋M号或D号
    4。宽(Wide):女鞋W号或D号,男鞋W号或EE(2E)号
    5。特宽(X-Wide):女鞋XW号或EE(2E)号,男鞋XW号或EEEE(4E)号
    
    所以你说的 D(M) 是正常中等宽度的鞋子。2E是宽码鞋。中国人的脚掌,一般较欧美人的脚掌宽一点,所以,一般如果照脚长度换算鞋码买的话,还是买宽码鞋(W 或是 EE),鞋头会比较不夹脚趾。

  • 2009-12-29

    郭德纲

    Tag:

    1.您大点声不费电!

    2.原来会说话呀,我还以为是瞎子呢.

    3.不想当厨子的裁缝不是好司机。

    4.谁要不认识他,谁就没吃过猪肉。

    5.小妞,给大爷笑一个,不笑,那大爷给你笑一个

    6.走自己的路,想说谁说谁去吧!

    7.我是一个二手的科学家

    8.散场大家都别走啊,我请大家吃饭———谁去谁掏钱。

    9.“大爷,美国怎么走啊?”“那谁知道啊……问村长去!”

    10.铁岭到美国还差好几站地呢!

    11.白宫那个白呦--刚刷的浆。

    12.这飞机也是柴油的。

    13.人干点好事总想让鬼神知道 干点坏事总让鬼神不知道 我们太让鬼为难了

    花二百元钱买一小猪儿,吱儿吱儿喝水,嘎巴嘎巴吃豆,解墙头扔过去,吱儿的一声,你猜怎么着———死了! 

    14.禽兽(群众)的眼睛是雪亮的

    15.给丫碎钱(压岁钱)

    16.他放个屁能把白裤衩儿崩成菊花儿的

    17.此处不留爷,自有留爷处  处处不留爷,老子上铁路!

    18.每一个成功的男人背后都有一个女人,但我失败了,因为我背后有两个女人.

    19.想出名,先出书  想出书,先出事~!

    20.西门大官人和金莲的真挚爱情故事~~

    21.不能报国平天下,我是谁的丈夫!

    22.太贫歌词版...快使用双截棍.哼哼哈依~~~这就完了~你两死这了~~

    23.诶~~这学生,太招人稀罕了,我,我认你当我干爹。来,义父,坐,义父

    24.美国女神嘛,这手拿着火炬,这手拿着书,这是告诉我们停电也要学习。

    25.我嫂子嫁给我了 她一开始 是我弟妹

    26.不就是割点肉嘛,从大腿上一刀切下来1斤多,吃的好你再来 这老太太接过肉来,双手颤抖着看着,太肥了。

    27.范先生女儿让流氓侮辱.站起身来提着篮子说:吓死我了,我还以为抢鸡蛋那

    28.来半瓶啤酒..我们一醉方休..

    29.没挨过科学家的打是吧

    30.等我有钱了也买件带领子的衣服。

    31.他很传统 不喜欢出去玩 就喜欢看书 屋子里各种版本的金瓶梅都有

    32.老头儿就剩一个牙了,结果吃东西还塞牙了!——吃藕套眼儿里头了

    33.他们家人出门不捡着东西就算丢

    34.你无耻的样子,颇有我年轻时候的神韵。

    35.这小伙子长得,把脸挡上跟个演员似的……

    36.山中走兽云中燕,陆地牛羊海底鲜,猴头燕窝鲨鱼翅,熊掌干贝鹿尾尖!甩开腮帮子,撩开后槽牙。饭菜如长江流水,似风卷残云,就跟倒土箱子里似的…… 

    37.烙饼卷馒头就着米饭吃。 

    38.上次喝多了,拿筷子当鸡爪子,吃了一根半。

    39.龙虾,海蟹,哈哈!我就爱吃带壳的!服务员,给他来盘瓜子

    40.从今儿起,我吃龙虾再也不就饼了。

    41.桌上摆着四盘菜,打开第一个看,呵!真好!老醋花生!打开第二个,更好了!老醋花生!第三个打开,花生,没醋!第四个一看,一盘醋!

    42.我的饭量你是知道的,而且我也不爱吃烤鸭,所以吃了四只我就吃不下去了,我就说:实在不能吃了,待会儿回家还要吃饭呢。

    43.我终究没能飙得过那辆宝马,只能眼看着它在夕阳中绝尘而去,不是我的引擎不好,而是我脚蹬子坏了!

    44.901次航班,由打西直门开往中关村,票价5元,请您登机。你说这多有意思。乘务员站那儿得喊,快上快上有大座儿,有大座儿。

    45.两口子不一定感情好,感情好不一定是两口子;相声大师不一定会说相声,歌星不一定识谱.

    46.那锁拿根面条一捅就开,一包方便面能开一小区。

    47.遛累了,他坐这,狗坐这,一边高,谁过来都纳闷:这是谁家双胞胎啊?

    48.我买50辆好车--奥拓、奥拓、奥拓……!用铁丝镖起来,开起来跟火车一样!

    49.小学上了十年,中学十二年,我被评为全校最熟悉的面孔,新老师来了都跟我打听学校内幕……

    50.接了一活儿,完事能挣三十万……拿过图纸一看,盖一40米的烟囱,等盖好了,人家来一看,把我打了一通,图纸看倒了,人家让挖口井。

    51.拿的什么?我妈给带的鸡蛋。给我吃。不给……你猜,猜有几个。我猜出来你给我一个。你要猜出来我把这两个都给你。5个?

    52.相声好啊!弘扬真、善、美,藿香正气。 

    53.多听相声说明你爱国。我们街坊有一孩子,会七八国外国语,什么英语、日语、韩语、南斯拉夫语、北斯拉夫语、西斯拉夫语……反正跟八国联军坐一块儿对着骂街他能不重样!跟他说你听听相声去吧。“不去!听不懂!”法律不管我早打死他了!会七八国外国话听不懂相声!

    54.曾经有一个赚钱的机会摆在我的面前,但是我没有珍惜。机会过去了,我追悔莫及。假如上天再给我一个机会的话,我希望跟那个村长说:我愿意去。假如非让我在那工资前面加一个限额的话,我希望是:400元

    55.这事儿离现在不远,家里有老人的可以回去问问———在春秋战国时期啊。 

    56.有困难要帮,没有困难制造困难也要帮。

    要不是打不过你,我早跟你翻脸了~

    57.住的房子千疮百孔,一下雨算要了亲命了:外边小雨屋里中雨,外边大雨屋里暴雨,有时候雨实在太大了,全家人都上街上避雨去了。 

    58.管得着吗?我跟你过这个吗?我跟你不过这个! 

    59.你叫什么来着,你别说啊,你说算骂街。 

    60.你要舍得死,我就舍得埋。 

    61.谢谢大家对我一个人的鼓励! 

    62.人来的不少,我很欣慰呀。 

    63.我是一个科学家,有道行的科学家。 

    64.相声讲究四门功课:坑.蒙.拐.骗! 

    65.大伙是愿意听啊是愿意听啊还是愿意听啊?你们自己挑,我决不强求。 

    66.在家上炕上惯了。 

    67.三楼的朋友们.......你们好!!!(捧:这有三楼嘛) 

    68.这两天感冒,咳嗽就不单收钱了~ 

    69.相声好多都是编的,就这段是真的。 

    70.走 咱俩出去 我让你看看我的纹身   你见过哪个B社会的还纹着蜡笔小新呢?

    71.法律不管我早打死他了 

    72.连炸酱面都不爱吃?你忘本啊!!! 

    73.我艺术家一个多礼拜了~~~~~ 

    74.一块钱六个手榴弹,我先扔你一百块钱的! 

    75.你们还能开除了我?这买卖是我的

    76.你看你脸绿的..光吃波菜   你爸爸大力水手啊..

    77.我要征婚,没什么要求..就是要白净点的~"  第二天真来了个.  那头发,那叫一个白啊

    78.我们这些80后的....... 1880后的

    79.金庸打电话,用小灵通 喂?喂! 靠!

    80.清明上坟图,一到清明啊,那些个寡妇们啊。。。。。。

    81.看交响乐,谦他爸爸站起来了:这孙子还没锯开.....

    82.我从不做外活,我是贞洁贤良的代名词,我走到那儿贞节牌坊就跟到那儿

    83.什么破饭店,二尺长的龙虾都没有,去,给我来份烩饼。

    84.高尔基教育我们说:“你不要这个样子。”

    85.他连街坊都不认识,还考虑世界上有没有外星人!

    86.买一瓶矿泉水,喝了一口骂--假的!““怎么假的?它兑水了!

    87.都是来看您的。真哒?你就当真了听

    88.这星期就下了两场雨,第一场三天,第二场四天

    89.门一开,下来俩小护士,呵````长的贼个漂亮,1米七大个,大眼睛,樱桃小口,一纳宽的 小腰条,跟退下来的空姐似的,你看吧!!!

    90.一家女百家求,怎么好法自己定,就是别把照片贴网上,(指于谦)于冠希!

    91.长的跟车祸现场似的!

    92.我有一军队,我管他们叫小弟,他们管我叫大哥,我的参谋长叫山鸡!

    93.你愿意成为我下1个前女友吗?

    94.我都开3迈了,太刺激了

    95.你顶多是男九号的裸替...

    96.我的手表老贵了,原价35万,打完折420....

    97.当时就差400分就上北大了

    98.爱听不听,不听死去 !

    99.先生要什么菜?别问,炒这一本的!

    100.有招儿想切,没招儿死切。

    101.就这样的,教育好了也是一流氓!!!

    102.谢谢大家无声的鼓励。

    103.我不害人就是给社会做贡献了

    104.你这样的够枪毙5分钟的

    105.我弄死你信么。没挨过流氓打是么。

    106.一脸的护心毛

    107.师太,你就从了老衲吧

    108.那时侯我很傻,也很单纯!都怪他.....

    109.--有朋自远方来不够你得瑟的~

    110.跳舞的毕竟要找钢管。

    111.正当我难受的时候,我看见我的女朋友了,和她的男朋友在一块

    112.xx的爸爸们哪......

    113.我要是娘们早爱上我了


  • 114.世上本没有路,走的人多了,有路也没用

    115.我跟超人唯一的区别就是我把裤衩穿里头了

    116.挤对人不行。 你给我解释一下这个问题,闭嘴。

    117.听相声20   起哄一万三,  再笑加钱

    118.抬杠比打幡挣得多是不是?

    119.您这有鸡吗?服务员:“嘘!我就是”

    120.什么事都得往下看,就会很快乐,你这失业了,人那还有失身的呢,你媳妇不要你了,她 也没要我呀。

    121.我都羡慕你!   羡慕什么啊?   这么年轻就认识我啦?!

    122.有个孩子啊打小跟他师傅特别亲。他这师傅一肚子坏水。有一天教孩子,说:小子,回家看见人们家人别的什么也别说就跟他说一句“我知道事情的真相了!”保证有你的好处。这孩子学会了。一回家看见他妈了,上前就是一句:我知道事情的真相了。他妈一听脸都白了赶紧拿出五十块钱来给孩子,告诉他:宝贝啊别跟你爸说啊,妈给五十块钱拿着花去吧”。不一会又看见他爸了他又说:我知道事情的真相了!他爸一听二话没说拿出二百来放孩子手里了还嘱咐孩子:千万别跟你妈说啊!这孩子心想这下发财了啊。找着致富的门路了。看见谁都说我知道事情的真相了。结果有一天看见他们家跟前邮局送信的来他们家那孩子上前就是一句:我知道事情的真相了。送信的一听都哭了说:好儿子,爸爸抱抱”!

    123.“您成功的秘诀是什么”“无非是把别人喝咖啡的世间用在了喝啤酒上”。

    124.我那个气啊,狠狠地骂了他一句:我给你滚出去。(着急嘴不利索)

    125.你好我叫郭德纲,你猜我叫什么

    126.孔圣人说过:好白菜都让猪给拱了

    127.我那个围墙大啊 ,一面20里地,四面一样长,一个大长方形。

    128.我拦住路上的走路那女的准备打劫,一问才知道是下岗女工,越说越可怜,最后我给她五块钱

    129.哪里跌倒就在哪里躺下

    130.我不怕困难在我的字典里就没有困难两个字。。。。。我就没有字典。。。我的字典就没有字

    131.我是没有锅,有锅我早就把你炖了

    132.乐得我牙都快碎了!

    133.怎麽砸开监狱的锁的?窝头

    134.有个英文名字,二秃子

    135.布什有一秘书,叫王富贵儿

    136.我不欺负人,欺负我不行.骂我的人都是晚上关上灯,披上被窝,拉上帘,坐电脑跟前,打俩行字吃三回速效.我不是艺术家,我振兴不了相声,那是全世界说相声共同的事业,我充其量就是震动,还是手机搁桌子上那种.

    137.天塌下来有武大郎顶着   人活着的就是为了挣钱!

    138.上街招聘流氓去

    139.吃牛排要半成熟的,一刀切下去~噗~溅了一脸的血~切血管上了

    140.先生请你自重!我们只卖身,不卖艺!

    141.曾经德云社一票难求,听众在票贩子的指引下井然有续的排队买票

    142.流氓会武术,谁也挡不住。科学工作者家会武术,流氓也挡不住。 

    143.感谢上帝赐给我的卤煮,一睁眼睛,谁给我拿走了? 

    144.再说一个,说个什么呢?说点实事吧 

    145.我不经常看法制在线(不知道是在损谁) 

    146.一粪车从他们家门前过都得出去尝尝咸淡

    147.两个消息,一个好消息,一个坏消息。你要先听哪一个?"坏的"。坏消息是:我们已经迷路啦!只能吃牛粪了!"好消息呢?"好消息是:牛粪有的是!

    148.谁要不认识于谦,谁就没吃过猪肉 

    149.说相声得卖力气,我这都出了汗了,您看人家就不出汗,人那汉都养着 

    150.卡拉是条狗,我写的,我打算再写一个于谦是个猪。 

    151.说得不好也鼓掌。你看今天多好,一个鼓掌的都没有。

    152.我们都开车回北京了,于老师他身份比我们高,他看我们开车,瞧不起我们,自个蹬自行车回去了。

    153.好么!这飞机跟大发一样, 还带摇玻璃的!......坐大发、 夏利不给报 ......天津没大发了 ,都倒腾美国去了 ......飞到美国走了半年加了4万多回油。

    154.我要自杀,打算跳楼,这跳楼我有研究,2楼跟20楼不一样,2楼是“啪”、“啊”,20楼是“啊~~~~”“啪”

    155.这天我跟偏见来在了火车站,车票都卖没了,偏见到一pol.ice面前问:“你知道票贩子在哪儿吗?”pol.ice一听乐了:“我还找呐!”

    156.下来俩护士,多漂亮啊:一米七大高个,连鬓络腮胡,一巴掌宽护心毛。

    157.我还不知道你吗?沾酒就醉,见世则迷,遇财起意,提笔忘字。你就一个优点,一瞧见大娘们眼就变数码的了。

    158.某某降生,他父亲病倒了,回到家之后,他母亲最不容易。这边儿是丈夫,这边儿是孩子,都得管。给这边儿喂喂奶,那边儿喂喂药,喂喂奶,喂喂药。喂喂药,喂喂奶。他爸爸特壮,这孩子吃错药了。

    159.你们千万别打他,也别骂他,不就是要钱么,咱好商量。不过丑话说头里,要是超过100块钱,你们就撕票得了。

    160.我要报复社会,决定抢银行,抢之前我得先研究研究那些前辈们的事迹~有一个前辈,想抢银行,可是看错地儿了,拿着菜刀就冲进了武警宿舍~哎呀那个惨啊!

    161.我还有一个前辈,抢之前弄了个头套,设计挺好,可是就忘了掏俩眼,正过马路,一个大卡车打那面过来~喀一下压死了还有一个前辈,到了银行了,把枪拿出来对着银行出纳,后面40多把枪指着他~~警察发工资还有一个前辈,钱都抢到手了,开着车就上了北三环了,他上去的时候是下午4点三十分,警察来时他还跟那儿堵着呢!


  • 简介:工作面试时最难的25个问题,很好的准备是成功的一半。如果你是一个对目前的职位不满意,正着手去在新的一年里找到一个新的职位,这篇文章就是你的一个帮手。工作面试是你去面对未来的老板的征途中最重要的一个过程。你必须像进行一个击剑锦标赛或着一个国际象棋比赛那样的坚韧和敏捷来对待面试。

       准备是成功的一半如果你是一个对目前的职位不满意,正着手去在新的一年里找到一个新的职位,这篇文章就是你的一个帮手。工作面试是你去面对未来的老板的征途中最重要的一个过程。你必须像进行一个击剑锦标赛或着一个国际象棋比赛那样的坚韧和敏捷来对待面试。



       本文是从 William J. Morin和James C. Cabrera 的“在失业的时候如何生存并成功的找到另一个工作”一文中摘选出来的。版权所有rake Beam Morin, inc;出版:Harcourt Brace Jovanovich。

       Morin是纽约的Drake Beam Morin公司的董事长,Cabrera是该公司的主席。该公司是国家主要的新职介绍公司,办公所在地在费城。



    1.介绍你自己

         这个问题通常是一个面试的开始的第一个问题,要额外的小心不要滔滔不绝。尽可能的让你的回答在一分钟,最多2分钟的时间内结束。你的回答应该包含以下4个主题:早期生活,教育背景,工作背景以及最近的工作经验。要着重强调最后的那个主题。要牢记这个问题通常是一个热身的问题,不要把你的最重要的观点浪费在这个问题上。


    2.你对我们公司有什么样的了解

        你必须能够谈论关于这个公司的产品,服务,收入,业界声望,形象,目标,存在的问题,管理风格,职工,历史和企业文化等问题。但是不要表现出你对这个公司的一切都了如指掌。让你的回答能够体现出你对该公司做了一些研究,但是不要让面试官被你打败(overwhelm),并表现出你希望能够了解关于公司更多的情况。

        你可以用这样的态度来开始回答问题:“在我的寻找工作的过程中,我调查研究了很多公司,出于如下的理由,贵公司是我感兴趣的公司之一:”。

        用一个积极的态度来回答这个问题,不要这样说:“每个人都告诉我这个公司处于困境中,有各种样的麻烦,这就是我来这儿的原因”,即是那的确是你在这儿的理由。


    3.为什么你希望来我们公司工作?

        最糟糕的答案就是“因为我喜欢人”。要是你喜欢的是动物,那你去哪工作呢?在这个问题的回答上,并且贯穿整个面试的过程中,一个优秀的答案总是来自于你所作的调查研究,这样的话你可以从公司的需要那个方面来回答。你可能说你的研究表明这个公司所做的工作正是你说希望参与的,并且他们做这个工作的方式极大的吸引了你。例如,如果这个公司由于强大的管理而著称,纳闷你的答案可以提到这个事实,并表示你希望成为这个小组的一员。如果这个公司着重强调研发,那么就强调你希望创造你的事物,而你知道这个公司非常鼓励这样的行为。如果这个公司强调经济控制,你的答案就应该包含对数字的热爱。

        如果你觉得你必须捏造一个答案,例如如果这个公司强调研发,但是你觉得你必须提到这一点而实际上你对这根本不感兴趣,那么你可能根本不应该参加这个面试,因为你可能根本不会考虑在这个公司工作。

        你的之前的准备必须包括对这个公司做详尽的了解,来避免到一个你无法发挥才干或者根本不想去的公司面试。大多数人都不擅长说谎,所以在面试中欺瞒面试官是一件很困难的事情。即使你成功的做到了这一点,你所获得的也只是一个你不想参加的工作


    4.你可以为我们完成哪些其他人做不到的事情?

        这个问题上,你有权利或者是义务来自吹自擂。谈论一些你完成工作的记录,提到你简历中的独特之处,或者列出你职业生涯中的成就。告诉别人,你的技能和兴趣在获取这些结果的过程中发挥了很大的作用,并使得你很有价值。提到你能够合理的安排工作优先顺序,找出问题,并利用你的经验和精力来解决问题。



    5.你觉得这个职位最吸引你的地方是什么?最不吸引你的地方又是什么?

      列出3到4个这个工作吸引人的方面,然后提出一个简单的不重要的不吸引人的问题。


    6.为什么我们应该雇佣你?

      参见问题4, 考虑你的能力,你的工作经历和你的干劲。



    7.你希望在工作中能够获得什么?

      让你的答案来源与这个公式提供的机会。谈论你希望能够大展身手并获取认可的要求。让你的答案基于工作机会而不是个人的要求



    8.谈论一下你对你应聘的这个职位的定义

      你的答案应该简短并且是基于工作要求的。考虑这个工作的责任和义务。在你回答问题之前确定你真正的了解这个职位所涉及的方方面面。如果你不确定,就去问面试官,他可能会帮你回答这个问题。


    9.你需要多久能够对公司做出显著的贡献?

    答案要实际一点。可以这样回答,尽管你希望从第一天开始就能够满足公司紧迫的要求,并开始发挥作用,但是你可能需要6个月到1年的时间来足够了解这个公司及其需要来做出很大的贡献。



    10.你会在公司工作多久?

       可以这样回答,你对在这个公司的职业生涯很感兴趣,可是也得承认你必须能够不断感觉到有挑战才能够继续在任何公司呆着。可以考虑这样的语句“只要我们双方都感觉有收获”。


    11.你的简历显示你的能力超出了这个工作的要求,你是如何认为的?

       强调你对在这个公司开始一个长期的合作的兴趣,你可以说你认为如果你在这个职位上表现的很好,公司还会为你提供新的机会。也要提到一个好公司需要好的职员。有检验的职员总会有很好的奖励;既然你是如此的很是这个职位,雇主将会很快从他的投资中获得回报。一个发展中的,充满活力的工资永远不会嫌天才多的。


    12.你的管理方式是什么样的?

       你必须对这个公司的风格有足够的了解,这样才能让你的管理风格对其进行补充。可能的风格包括:基于任务的(我喜爱问题-研究那些是错误的,选择一个解决方案并完成),基于结构的(我做出的任何一个管理的决定是基于它是如何影响问题的底线的),或者是家长式作风的(我致力与管理好我的每一个下属,并给他们指引正确的方向)。

    民主参与式的风格是目前比较流行的一种:一个开放的管理方式,通过激励手下并根据所负责的事情分派任务来完成每一件事情。

    当你考虑这个问题的时候,要思考你的风格是否会让你在这个公司里高兴并有效率的工作。



    13.你是一个合格的经理吗?你可以举一些例子吗?你是否觉得你有顶级管理人员的潜力?

       保证你的答案是基于成果和任务的。通过你职业生涯中的一些例子来加固你的论点。强调你的经验和精力



    14.当你招聘人手的时候你需要什么类型的?

        考虑一些技能方面的问题。主动性,以及能够舒服和有效的与其他人一起工作的适应性。提到你希望雇佣一些看起来能够在公司中获得提升的人。



    15.你是否曾经不得不解雇一些员工?是什么理由?你是如何解决这个情况的?

       要承认这个情况不是容易解决的,但是你还是很好的解决了,不管是从公司角度还是从个人角度。让他们知道,和其他人一样,你不喜欢这种让人不乐意的工作,但是你可以有效的富有人情味的解决问题,尤其是在要解雇某个人的时候。



    16.你认为作为一个经理或者高级行政人员最困难的事情是什么?

       要提到指定计划,指定和成本控制。最困难的任务是要去激发并管理雇员来完成一些计划中的事情,并且按时的在预算范围内完成任务。


    17.在我们这个行业中你觉得什么是最重要的趋势?

       一样要准备两到三个趋势来阐明你对所在行业的是多么的了解。你可以需要考虑技术上的挑战或者机会,金融环境甚至管理的需求作为你所应该考虑收集的关于你的行业说面对的状况。



    18.你为什么离开你现在的工作(上一个工作)?

        在不伤害你自己的情况下要简明扼要并诚实的回答这个问题。回溯到你寻找工作的计划阶段,那时你正在把这个话题当作你的工作经历。如果你是在一次公司裁员中被裁掉的,直接说出来好了;否则的话,要指明这次离职是你自己的决定,你自己行动的结构,不要特到任何关于性格冲突等。


    19.你觉得放弃原来所有的福利待遇等来寻找一个新的工作是什么感觉?

        要提到你很自然的担心这一点,但是并不很恐慌。你愿意为寻找到合适的工作而冒一点风险。不要说,你对安全感比成功的完成工作更感兴趣。



    20.在你上一份工作中,你最喜欢那个方面的特点?最不喜欢哪个?

       要小心而计息的回答这个问题。要多说你喜欢的特性,而少说你不喜欢的。不要引用个人的问题。如果你使得你的上一份工作听起来很糟糕,面试官会疑问你为什么还能在上一份职位上一直待到现在。



    21.你如何看待你的老板?

       要尽可能积极的回答这个问题。你潜在的未来的老板很希望能够了解你未来在相似的场合会如何谈论他。



    22.你在现在的年龄中为什么不能赚到更多?

       要告诉他这是你寻找新的工作的理由之一,不要处于守势。



    23.你希望这个职位的薪水是多少?

       讨论薪水是一个很微妙的问题。我们建议你在条件允许的情况下尽可能的拖延用一个精确的数据来回答这个问题。你可以说,“我知道这个工作的薪水的大概范围是¥---到¥---。这个对于我来说是合适的价位。”你也可以用一个问题来回答这个问题:

    “你可能在这个问题上可以帮助我。你能否告诉我在公司中对相似职位的工作的大概薪水是多少?”。

       如果你是在一个最初的面试中遇到这个问题,你可以说你觉得你需要更多的了解这个职位的职能才能够对这个问题有个有意思的回答。在这个问题上通过询问面试官或者人事高级主管或者自己去寻找结果,你可以尝试去获得这份工作是由有一个工资等级。如果有,并且你能够接受,那么直接回答你满意这个薪水范围好了。

       如果面试官继续纠缠这个问题的话,你可以说“我现在的薪水是¥--。和其他人一样,我希望能够提升这个数字,但是我主要的兴趣还是在工作本身。”要记住,获取一个新的工作这件事本身不会使得你能够赚到更多的钱。

       如果一个猎头公司也参与了此事的话,你的联系人可能可以帮助你解决这个薪水的问题。他甚至可以帮你介入此事。例如,如果他告诉你这个职位的待遇,然后你告诉他你现在已经赚那么多的,并且希望待遇能够适当的提升,他可能会去雇主那然后提议给你增加10%的待遇。

       如果没有获得关于这个职位的合适的信息,而面试官还继续这个话题的话,你可以用一个具体的数字来回答这个问题。你不能给别人留下待遇完全没有影响你将会接受任何待遇的印象。如果你年薪8W的话,你不可能没有变现出放弃自己的时候,说3.5W一年也是可以接受的。(如果你是在做工作的一个彻底的变化的话,这种情况可能也是有道理,可以理解的)。

        不要很快就把你自己卖掉,但是要继续的强调这个工作本身才是你最看重的东西。面试官可能会去判断你希望从这个工作的待遇是多少哦。不要给面试官留下金钱对你来说是唯一重要的事情的感觉。把薪水的问题和工作本身挂钩。

        但是无论合适可能的话,在你到面试过程的最后一个阶段之前,少谈论薪水的问题。到那个阶段的时候,你就应该知道,这个公司对你有很大的兴趣,这个时候在谈论薪水待遇的话就会有很大的余地了。



    24.你长期的目标是什么?

       回到你寻找工作的计划阶段。不要这样回答“我希望能够得到你广告中的工作”。把你的目标与你面试的公司关系起来,“在你们这样一个公司,我希望能够...”



    25.你目前位置在工作中是多么的成功?

       你要回答,总的来说你对你目前为止的职业生涯是很高兴很满意的。列举一些生活中普通的琐事,你觉得你完成的很好,没有怨言。



    要想别人展现一个积极和自信的面貌,但是不要夸大其词。例如这样的回答“所有的事情都特别的好!我不能想象一个更好的事情了!我非常的开心。”,会使得面试官觉得你是不是在愚弄他或者你自己。最具有说服力的答案通常都是相当自信的。


  • 中国的11个阶级5个等级划分

      课题采用中国社科院同类课题研究的理论框架,即以职业分类为基础,以经济资源
    、组织资源和社会文化资源的占有状况为标准来划分社会阶级,结合当前的社会实际情
    况,通过量化打分,划分为11个社会阶层。

      11个阶级由高到低的排列分别是:(1)国家机关、党群组织、事业单位负责人。
    (2)规模以上企业负责人。(3)私营企业主。(4)普通公务员。(5)专业技术人员
    。(6)办事人员和有关人员。(7)个体工商户。(8)商业服务业人员。(9)产业工
    人。(10)农业劳动者。(11)无职业人员。课题组专家将11个阶层分为5个等级,即
    (1)、(2)、(3)构成上层,(4)、(5)是中上层,(6)、(7)为中层,(8)
    属中下层,(9)、(10)、(11)构成下层。

  • 2009-12-20

    听说过吧

    Tag:

    听说过吧

    1. 莎士比亚说:  再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人,也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手,分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过!也不可以做敌人,因为彼此深爱过

    2. 几米说:  当你喜欢我的时候,我不喜欢你,当你爱上我的时候,我喜欢上你, 当你离开我的时候,我却爱上你,是你走得太快,还是我跟不上你的脚步, 我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号,错过了一切的惊险与不惊险,我们还要继续错过. 我不了解我的寂寞来自何方,但我真的感到寂寞。你也寂寞,世界上每个人都寂寞,只是大家的寂寞都不同吧。

    3. 刘心武说:  不要指望,麻雀会飞得很高。高处的天空,那是鹰的领地。麻雀如果摆正了自己的位置,它照样会过得很幸福!

    4. 亦舒说:  人们日常所犯最大的错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻,把这个坏习惯改过来,天下太平。

    5. 郭敬明说:  我终于发现自己看人的眼光太过简单,我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容,我总是直接把面具当做面孔来对待,却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸..  

    6. 刘心武说:  对不起是一种真诚,没关系是一种风度。如果你付出了真诚,却得不到风度,那只能说明对方的无知与粗俗!

    7. 韩寒说:  再累再苦就当自己是二百五,再难再险就当自己是二皮脸

    8. 安妮宝贝说:  当一个女子在看天空的时候,她并不想寻找什么。她只是寂寞。

    9. 遇见平凡说:  缘分像一本书。翻的不经意会错过童话读得太认真又会流干眼泪。

    10. 张小娴说:  爱,从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃,不曾受伤害,怎懂得爱人?

    11. 亦舒说:  无论怎么样,一个人借故堕落总是不值得原谅的,越是没有人爱,越要爱自己。

    12. 刘心武说:  与其讨好别人,不如武装自己;与其逃避现实,不如笑对人生;与其听风听雨,不如昂首出击!

    13. 张爱玲说:  娶了红玫瑰,久而久之,红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血,白玫瑰还是“床前明月光”;娶了白玫瑰,白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子,红的还是心口上的一颗朱砂痣。

    14. 三毛说:  一个朋友很好,两个朋友就多了一点,三个朋友就未免太多了。知音,能有一个已经很好了,不必太多,如果实在没有,还有自己,好好对待自己,跟自己相处,也是一个朋友...  

    15. 雪小禅说:  我以为终有一天,我会彻底将爱情忘记,将你忘记,可是,忽然有一天,我听到了一首旧歌,我的眼泪就下来了,因为这首歌,我们一起听过。

    16. 郭敖说:  我们始终都在练习微笑,终于变成不敢哭的人。

    17. 三毛说:  不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案。所以,给他任何一个其中的答案,都是意料中的。

    18. 梓色心晴说:  男人哭了,是因为他真的爱了;女人哭了,是因为她真得放弃了。

    19. 玄漪说:  能够说出的委屈,便不算委屈;能够抢走的爱人,便不算爱人。

    20. 张爱玲说:  爱情本来并不复杂,来来去去不过三个字,不是我爱你、我恨你,便是算了吧、你好吗、对不起。

    21. 马云说:  晚上想想千条路,早上醒来走原路.  

    22. 饶雪漫说:  这个世界欺骗了我,我必须给与还击,我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福,哪怕付出的代价是从此坠入地狱,我也在所不惜。

    23. 郭敖说:  每个人一生之中心里总会藏着一个人,也许这个人永远都不会知道,尽管如此,这个人始终都无法被谁所替代。而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤,无论在什么时候,只要被提起,或者轻轻的一碰,就会隐隐作痛。

    24. GARVEN说:  话是人说的,屁也是人放的,说话和放屁一样,都是一口气而已。。。

    25. 三毛说:  某些人的爱情,只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情,是本身的幼稚。

    26. 张小娴说:  如果没法忘记他,就不要忘记好了。真正的忘记,是不需要努力的。

    27. 人非草木说:  再丑的人也能结婚,再美的人也会单身! 

    28. 张爱玲说:  因为爱过,所以慈悲;因为懂得,所以宽容。

  • 2009-12-06

    磷酸盐缓冲液配制方法

    Tag:

    磷酸盐缓冲液配制方法

           磷酸盐缓冲液(Phosphate Buffer, PB)

    试剂: NaH2PO4·2H2O     Na2HPO4·12H2O

    配制方法:配制时,常先配制0.2mol/L的 NaH2PO4和0.2mol/L的Na2HPO4,两者按一定比例混合即成0.2mol/L的磷酸盐缓冲液(PB),根据需要可配制不同浓度的PB和PBS。

    (1)0.2mol/L的 Na2HPO4;称取Na2HPO4.12H2O 31.2g(或 NaH2PO4·H2O 27.6g)加重蒸水至1000ml溶解。

    (2)0.2mol/L的 Na2HPO4:称取NaHPO4.·12H2O 71.632g(或 Na2HPO4·7H2O 53.6g或 Na2HPO4·2H2O 35.6g)加重蒸水至1000ml溶解。

    (3)0.2mol/L pH7.4的PB的配制:取19ml 0.2mol/L的 NaH2PO4和81ml 0.2mol/L的 Na2HPO4·12H2O,充分混合即为0.2mol/L的PB(pH约为7.4~7.5)。若pH偏高或偏低,可通过改变二者的比例来加以调整,室温保存即可。

    0.2mol/L磷酸盐缓冲液(pH5.7~8.0)

    pH   0.2mol/L NaH2PO4(ml)   0.2mol/L Na2HPO4(ml)

    5.7           93.5                       6.5

    5.8           92.0                       8.0

    5.9           90.0                     10.0

    6.0           87.7                     12.3

    6.1           85.0                     15.0

    6.2           81.5                     18.5

    6.3           77.5                     22.5

    6.4           73.5                     26.5

    6.5           68.5                     31.5

    6.6           62.5                     37.5

    6.7           56.5                     43.5

    6.8           51.0                     49.0

    6.9           45.0                     55.0

    7.0           39.0                     61.0

    7.1           33.0                     67.0

    7.2           28.0                     72.0

    7.3           23.0                     67.0

    7.4           19.0                     81.0

    7.5           16.0                     84.0

    7.6           13.0                     87.0

    7.7           10.5                     89.5

    7.8             8.5                     91.5

    7.9             7.0                     93.0

    8.0             5.3                     94.7

     

     

    磷酸盐是生物化学研究中使用最广泛的一种缓冲剂,由于它们是二级解离,有二个pKa 值,所以用它们配制的缓冲液,pH 范围最宽:NaH2PO4: pKa1=2.12,pKa2=7.21; Na2HPO4:pKa1=7.21,pKa2=12.32

    配酸性缓冲液:用NaH2PO4,pH=1~4,

    配中性缓冲液:用混合的两种磷酸盐,pH=6~8,

    配碱性缓冲液:用Na2HPO4,pH=10~12。

    用钾盐比钠盐好,因为低温时钠盐难溶,钾盐易溶,但若配制SDS-聚丙烯酰胺凝胶电泳的缓冲液时,只能用磷酸钠而不能用磷酸钾,因为SDS(十二烷基硫酸钠)会与钾盐生成难溶的十二烷基硫酸钾。

    磷酸盐缓冲液的优点为:①容易配制成各种浓度的缓冲液;②适用的pH 范围宽;③pH 受温度的影响小;④缓冲液稀释后pH 变化小,如稀释10倍后pH 的变化小于0.1。

    其缺点为:①易与常见的钙Ca2+离子、镁Mg2+离子以及重金属离子缔合生成沉淀;②会抑制某些生物化学过程,如对某些酶的催化作用会产生某种程度的抑制作用。

  • 2009-12-04

    SDS-page电泳小问答

    Tag:

    SDS-page电泳小问答

    SDS-page电泳小问答
    Q:SDS-PAGE电泳的基本原理? 
    A:SDS-聚丙烯酰胺凝胶电泳,是在聚丙烯酰胺凝胶系统中引进SDS(十二烷基硫酸钠), SDS能断裂分子内和分子间氢键,破坏蛋白质的二级和三级结构,强还原剂能使半胱氨酸之间的二硫键断裂,蛋白质在一定浓度的含有强还原剂的SDS溶液中,与SDS分子按比例结合,形成带负电荷的SDS-蛋白质复合物,这种复合物由于结合大量的SDS,使蛋白质丧失了原有的电荷状态形成仅保持原有分子大小为特征的负离子团块,从而降低或消除了各种蛋白质分子之间天然的电荷差异,由于SDS与蛋白质的结合是按重量成比例的,因此在进行电泳时,蛋白质分子的迁移速度取决于分子大小。当分子量在15KD到200KD之间时,蛋白质的迁移率和分子量的对数呈线性关系,符合下式:logMW=K-bX,式中:MW为分子量,X为迁移率,k、b均为常数,若将已知分子量的标准蛋白质的迁移率对分子量对数作图,可获得一条标准曲线,未知蛋白质在相同条件下进行电泳,根据它的电泳迁移率即可在标准曲线上求得分子量。 

    Q:配胶缓冲液系统对电泳的影响? 
    A:在SDS-PAGE不连续电泳中,制胶缓冲液使用的是Tris-HCL缓冲系统,浓缩胶是pH6.7,分离胶pH8.9;而电泳缓冲液使用的Tris-甘氨酸缓冲系统。在浓缩胶中,其pH环境呈弱酸性,因此甘氨酸解离很少,其在电场的作用下,泳动效率低;而CL离子却很高,两者之间形成导电性较低的区带,蛋白分子就介于二者之间泳动。由于导电性与电场强度成反比,这一区带便形成了较高的电压剃度,压着蛋白质分子聚集到一起,浓缩为一狭窄的区带。当样品进入分离胶后,由于胶中pH的增加,呈碱性,甘氨酸大量解离,泳动速率增加,直接紧随氯离子之后,同时由于分离胶孔径的缩小,在电场的作用下,蛋白分子根据其固有的带电性和分子大小进行分离。 
    所以,pH对整个反应体系的影响是至关重要的,实验中在排除其他因素之后仍不能很好解决问题的情况,应首要考虑该因素。 

    Q:样品如何处理? 
    A:根据样品分离目的不同,主要有三种处理方法:还原SDS处理、非还原SDS处理、带有烷基化作用的还原SDS处理。 
    1、还原SDS处理:在还原剂中加入SDS和DTT(或Beta巯基乙醇)后,蛋白质构象被解离,电荷被中和,形成SDS与蛋白相结合的分子,在电泳中,只根据分子量来分离。一般电泳均按这种方式处理,样品稀释适当浓度,加入上样Buffer,离心,沸水煮5min,再离心加样。 
    2、带有烷基化作用的还原SDS处理:碘乙酸胺的烷基化作用可以很好的并经久牢固的保护SH基团,得到较窄的谱带;另碘乙酸胺可捕集过量的DTT,而防止银染时的纹理现象。100ul样品缓冲液中10ul 20%的碘乙酸胺,并在室温保温30min。 
    3、非还原SDS处理:生理体液、血清、尿素等样品,一般只用1%SDS沸水中煮3min,未加还原剂,因而蛋白折叠未被破坏,不可作为测定分子量来使用。 

    Q:SDS-PAGE电泳凝胶中各主要成分的作用? 
    A:聚丙烯酰胺的作用:丙烯酰胺与为蛋白质电泳提供载体,其凝固的好坏直接关系到电泳成功与否,与促凝剂及环境密切相关; 
    制胶缓冲液:浓缩胶选择pH6.7,分离胶选择pH8.9,选择tris-HCL系统,具体作用后面介绍; 
    TEMED与AP:促凝作用,加速聚丙烯酰胺的凝固; 
    十二烷基硫酸钠(SDS):阳离子去污剂,作用有四:去蛋白质电荷、解离蛋白质之间的氢键、取消蛋白分子内的疏水作用、去多肽折叠。 

    Q:提高SDS-PAGE电泳分辨率的途径? 
    A:1、聚丙烯酰胺的充分聚合,可提高凝胶的分辨率。建议做法:待凝胶在室温凝固后,可在室温下放置一段时间使用。忌即配即用或4度冰箱放置,前者易导致凝固不充分,后者可导致SDS结晶。一般凝胶可在室温下保存4天,SDS可水解聚丙烯酰胺。 
    2、一般常用的有氨基黑、考马斯亮蓝、银染色三种染料,不同染料又各自不同的染色方法,具体可参照郭尧君编著的《蛋白质电泳技术手册》P82-103。 

    Q:“微笑”(两边翘起中间凹下)形带原因? 
    A:主要是由于凝胶的中间部分凝固不均匀所致,多出现于较厚的凝胶中。 
    处理办法:待其充分凝固再作后续实验。 

    Q:“皱眉”(两边向下中间鼓起)形带原因? 
    A:主要出现在蛋白质垂直电泳槽中,一般是两板之间的底部间隙气泡未排除干净。 
    处理办法:可在两板间加入适量缓冲液,以排除气泡。 

    Q:为什么带出现拖尾现象? 
    A:主要是样品融解效果不佳或分离胶浓度过大引起的。 
    处理办法:加样前离心;选择适当的样品缓冲液,加适量样品促溶剂;电泳缓冲液时间过长,重新配制;降低凝胶浓度。 

    Q:为什么带出现纹理现象? 
    A:主要是样品不溶性颗粒引起的。 
    处理办法:加样前离心;加适量样品促溶剂。 

    Q:什么是“鬼带”,如何处理? 
    A:“鬼带”就是在跑大分子构象复杂的蛋白质分子时,常会出现在泳道顶端(有时在浓缩胶中)的一些大分子未知条带或加样孔底部有沉淀,主要由于还原剂在加热的过程中被氧化而失去活性,致使原来被解离的蛋白质分子重新折叠结合和亚基重新缔合,聚合成大分子,其分子量要比目标条带大,有时不能进入分离胶。但它却于目标条带有相同的免疫学活性,在WB反应中可见其能与目标条带对应的抗体作用。
    处理办法:在加热煮沸后,再添加适量的DTT或Beta巯基乙醇,以补充不足的还原剂;或可加适量EDTA来阻止还原剂的氧化。 

    Q:为什么溴酚蓝不能起到指示作用? 
    A:我们在实验中常会遇到溴酚蓝已跑出板底,但蛋白质却还未跑下来的现象。主要与缓冲液和分离胶的浓度有关。 
    处理办法:更换正确pH值的Buffer;降低分离胶的浓度。 

    Q:为什么电泳的条带很粗? 
    A:电泳中条带很粗是常见的事,主要是未浓缩好的原因。 
    处理办法:适当增加浓缩胶的长度;保证浓缩胶贮液的pH正确(6.7);适当降低电压; 

    Q:为什么电泳电压很高而电流却很低呢? 
    A:这种现象一般初学者易出现。比如电压50v以上,可电流却在5mA以下。主要是由于电泳槽没有正确装配,电流未形成通路。包括:a.内外槽装反;b.外槽液过少;c.电泳槽底部的绝缘体未去掉(比如倒胶用的橡胶皮)。 
    处理办法:电泳槽正确装配即可。 

    Q:浓缩胶与分离胶断裂、板间有气泡对电泳有影响吗? 
    A:这主要出现在初学者中,一般对电泳不会有太大的影响。前者主要原因是拔梳子用力不均匀或过猛所致;后者是由于在解除制胶的夹子后,板未压紧而致空气进入引起的。 
    处理办法:按正确的操作方法操作。

  • 李开复谈教育:给中国父母的四个建议

     

    今年送女儿去读大学的时候,我曾写过一封信给她,后来这封信公布在我的博客上,引起了很大反响。很多人问我为什么喜欢写信,我觉得写信是一个很好的模式,比言语或电话更能清楚地传达自己的理念,而且信可以长久地保留,不断重温。我父亲以前就常写信给我,现在我书房里还有五六十封,每几年我都会把它们拿出来阅读一下,觉得弥足珍贵。虽然今天是电子邮件和电话的时代,但用写信的方式来传达一些深思熟虑的想法,让孩子永久留下珍贵的纪念,是一个很不错的渠道。

     

    给女儿的那封信最开始仅仅感念于有太多话想对她说,但是后来决定把它在博客上发表,是因为我觉得中国的学生和父母读了这封信或许会有所启发。除了给女儿的那些建议,我还以自己为人父母十多年的感受,以及作为父母的孩子四十多年的感受,总结了四个建议跟大家分享。

     

    一、多称赞,少批评;多鼓励,少惩罚

     

    批评中长大的孩子,责难他人  惩罚中长大的孩子,自觉有罪

     

    称赞中长大的孩子,懂得感恩  认可中长大的孩子,喜欢自己

     

    在我给女儿的那封信里,毫无保留地描述了从她的出生到大学我们之间的父女感情,这种正面的情感交流和表达,是对孩子的一种认可和鼓励,在孩子成长时父母应该持有这样的态度。然而也有很多家长,包括我自己过去也忍不住用惩罚、批评甚至威胁、恐吓的方式去教导孩子。

     

    如果一个孩子在批评的环境中长大,就可能会潜移默化地用批评的态度来解决沟通问题;如果孩子做得不好就要受到惩罚或被威胁,就只有压抑自己的恐惧,否定自己的情感,来换取父母的认同。这样的管教之下,孩子可能会很听话,但是也会缺乏自信,好奇心受到压抑,无法体谅他人的情绪,存在很多情感的缺陷和问题。

     

    对小一点的孩子,尤其是涉及到道德或责任方面的问题时可以适当惩罚,但是有一点是千万不可以惩罚的,那就是失败。在人的成长过程中,最多的教训就是从失败中得到的,如果从小就告诉孩子失败很可耻,他就可能不承认失败,或是隐藏自己的失败,甚至做出不诚信的行为,而不会从失败中检讨、学习、成长。

     

    相对来讲,我们应该给予孩子更多的鼓励和肯定。我11岁刚到美国时不会讲英文,几乎没有任何值得夸奖的地方,但是校长却牺牲自己的午餐时间为我补习,有一次数学课老师问1/7是多少,我很快说出了以前背的答案,老师和同学都夸奖我是数学天才,我虽然不是数学天才,但在这样的鼓励下,充满了自信,而且对数学产生了浓厚的兴趣。这就是美国教育的特点,它非常鼓励优点,而不去批评缺点。当时我的数学很好,美国历史却很糟,老师并没有因此打击我,知道我英文不好,甚至允许我考试的时候把试卷带回家去查字典来做,相信我不会去偷看书。这样的信任和鼓励,反而激励了我学好这门功课的决心,这件事给了我学习的勇气,也让我生出责任感和荣誉感。所以我觉得这样一种正面的教育才能够真正帮助孩子。

     

    二、多信任,少严管;多放权,少施压

     

    严管中长大的孩子,无法独立  施压中长大的孩子,常常忧虑

     

    信赖中长大的孩子,信人信己  放权中长大的孩子,深具责任

     

    在严厉管教下长大的孩子,会缺乏独立的能力和管理时间、管理自己的能力,一旦进入大学没有人再帮他策划,就会迷失自我,无所适从。所以家长应该随着孩子的长大而逐渐放权。三五岁的时候告诉他们怎么做,七八岁的时候给他们一些授权,读了大学以后,他们就应该完全做自己的主人。很多父母认为自己是为了孩子好才要去管他,但是我有四个应该放权的理由。

     

    第一,父母不见得懂孩子的这一代,可能并不像孩子那样知道自己想要什么。

     

    第二,如果父母帮孩子做了太多决定,反而会造成他们日后责任心的缺失。

     

    第三,如果父母管教太多,就会淹没孩子自己的声音,他们会找不到自己的兴趣,失去自信。我在大学演讲的时候,常常有学生说你总告诉我们要追随自己的心,可是我不知道自己的心是什么。如果太严管,可能就会把孩子变成这样的机器。

     

    第四,如果施压太多,会给孩子沉重的负担。今天的孩子有很多心理问题,有的甚至严重到自杀、抑郁症,这都是在巨大压力下造成的,父母对孩子一定不要过分施压,而应有解压的责任。

     

    我知道女儿对成绩非常敏感,考虑到各种因素(例如高昂的学费)而对自己要求很高,当感觉到她有太深的责任感和太大的压力时,我在给她的信里说了一句话,很多学生说他们很喜欢,“成绩只是一个很无聊的分数,它是给那些爱慕虚荣的人拿去炫耀的,或者给那些慵懒的人去畏惧的。”这句话可能不适合每一个学生,有些学生还是要培养责任感的,但是我有必要告诉女儿,我永远不会刻意地看她的成绩。

     

    几个月前,女儿问我是学日文还是韩文好,我跟她说两个都没有用。但是后来我很后悔,就告诉她虽然你的父亲说日文韩文都没有用,但是你都可以去选。我告诉她要追随自己的心,去尝试很多事,因为每一件事情都是一个点,在人生未来的某一天,你会有机会把这些点连在一起,画成一条优美的曲线。在我个人成长过程中,有件事意义重大,就是四岁多时我决定不要读幼儿园而去读小学,我的父母答应只要考得上就让我读,最后我考上了。这是我第一个重要的人生决定,我因此意识到自己不是父母的附属品,而是一个有决策权力的人。放权会培养孩子的自信,在信赖中长大的孩子会相信自己,以后也会相信别人。在放权的环境中长大,孩子也会具有独立自主的能力,深具责任感。

     

    三、多授渔,少授鱼;多做,少说

     

    传道中长大的孩子,失去判断   解惑中长大的孩子,仅能记得

     

    互动学习中长大的孩子,才真懂得  以身作则中长大的孩子,言行一致

     

    在中国的环境中,无论是父母还是老师都有一个常犯的错误,就是说教,说教是中国传统的两三千年前的形式,但是在21世纪已经过时了。传道式的教育之下,孩子可能会记住,但不会真的懂得。说教可能产生两种后果,一是孩子不认可你,变得叛逆;二是他记住了父母的说教,同时也失去了自己的判断力。仅仅解惑的孩子同样也不会真正懂得。

     

    要想真正懂得,一方面要试着经过互动的学习,让孩子知道没有事情是绝对的,一个问题可以从很多不同的角度来看;另一方面要“授之以渔”,教孩子思考的能力、学习的能力和解决问题的能力。大学中的学习最重要的就是当你把所有学科的知识全部忘光的时候那些剩下来沉淀在你心中的,那才是教育的本质。

     

    我常鼓励我的女儿参加辩论会时去辩论她不相信的那一方,多想一下她不是自然想出来的那一面,这样才能理解事情是有两面的,没有绝对的是非黑白。当人面对两面的时候,会更深刻地思考问题,另外,这种思考方式也会培养孩子的同理心。

     

    除了这种批判式思维之外,同样重要的是以身作则。有些父母亲会威胁孩子如果再打架就会打他,显而易见这样的教育只会适得其反。父母对孩子的教育,真正沉淀在孩子的心中的是如何做的,而不是如何说的。那些让孩子守时而自己不守时,让孩子讲礼貌而自己不讲礼貌,让孩子讲诚信而自己不讲诚信,让孩子负责而自己不负责的父母都没有做到真正的教育。所以,想让孩子成为什么样的人,就要以身作则,言行一致,为孩子树立一个榜样。我给女儿的信中谈到了以诚待人,多交朋友,无需强求朋友跟自己一样嗜好、一样个性,只要相互真心对待就足够了。我也跟她举了自己的例子,我身边的朋友都个性迥异,但是如果自己都没有做到,我这样说就没有说服力了。

     

    四、多做好朋友,少做严长辈

     

    规矩中长大的孩子,保守胆小  父母附属品的孩子,被动听话

     

    轻松中长大的孩子,乐观快乐  做父母朋友的孩子,爱人爱己

     

    我的父亲是个很好的父亲,他爱国、诚信、非常负责任,但是他从来不跟孩子打成一片,严守着长幼有序的界限。对父母尊敬当然是必要的,但是更重要的是父母要成为孩子的朋友。在这个时代成长,孩子的心中可能会有各种不同的压力,当他们面临问题、困惑和挑战的时候,如果只是觉得父母是高高在上的长辈,就可能避而不谈,慢慢就有了代沟和隔阂。家长也许会觉得孩子太难懂,但其实可能是自己没有放下架子,定了太多规矩。

     

    在太多的规矩和框架之下成长的孩子会胆小、保守、被动,新的时代里这样的人很难达到自己的潜力,也难在优秀的企业或学校脱颖而出。今天我们希望培养的孩子是快乐、乐观的,是能看到一杯水半满而不是半空的,是能够对父母亲有信任彼此倾诉的,是能够爱自己也能爱别人的。

     

    所以我跟孩子在一起时,总告诉自己不要有架子,我的孩子会像朋友那样跟我开玩笑,也有很多话跟我说。以前我都是用电子邮件,但自从要跟女儿沟通之后,我就经常用IM,在IM上,我发现她讲的很多话都是奇奇怪怪的(不管在中国还是美国,都有那么一套九零后的网络语言),我也学着跟她这样讲,刚开始时她觉得很奇怪,但是后来她告诉我我是一个很可爱的爸爸。其实孩子不但愿意,而且非常渴望做我们的朋友,我们也非常需要他们做我们的朋友,得到他们的信任。今天的孩子很多习惯跟我们已经不一样了,让他们来学我们时代的规矩是很困难的,所以我们要学习他们的。

     

    那是不是就完全不要规矩呢?当然不是这样。规矩可以有,然而:(1)定好规矩,但是首先要把规矩的道理讲清楚,不是盲目地服从;(2)在规矩内孩子有完全的自由;(3)违背了规矩孩子将受到讲好的惩罚;(4)规矩越少越好,才能有启发的作用;(5)孩子越大,规矩越少,放权越多。

     

    这是我的四个建议,希望对大家有一些帮助和启发,中国的未来在中国的青年中,而中国的青年都是我们的骨肉、我们的最爱,所以让我们以后能够彼此勉励,把他们培养成他们最好的自己。

  • 2009-11-30

    http://rapid.tvphp.net/

    Tag:

    http://rapid.tvphp.net/

     

    useful to explore e-books resource 

  • 首度公开Windows八大保密技巧

     

       Windows自带的功能,为了方便我们的使用,有自动记录的功能,但是这些功能有些事情也把我们的“行踪”给暴露了,这个时候应该怎么办呢?请看本文为你介绍的八种方法,可以让你使用的电脑了无痕迹。

      1.彻底地一次删除文件

      

      首先,应从系统中清除那些你认为已肯定不用的文件,这里我们指的是你丢弃到回收站中的所有垃圾文件。当然,我们还可以在任何想起的时候把回收站清空(双击回收站图标,然后选择“文件”菜单,再选择“清空回收站(B)” 命令),但更好的方法是关闭回收站的回收功能。要彻底地一次删除文件,可右击回收站图标,选择“属性”,然后进入“全局”选项卡,选择“所有驱动器均使用同一设置(U):”,并在“删除时不将文件移入回收站,而是彻底删除(R)”复选框打上选中标记。

      本步骤是不让已经被删除的文件继续潜藏在回收站中。

      2.不留下已删除文件的蛛丝马迹

      

      即使窥探者无法直接浏览文档内容,他们也能通过在MicrosoftWord或Excel的“文件”菜单中查看你最近使用过哪些文件来了解你的工作情况。这个临时列表中甚至列出了最近已经被你删除的文件,因此最好关闭该项功能。在 Word或Excel中,选择“工具”菜单,再选择“选项”菜单项,然后进入“常规”选项卡,在“常规选项”中取消“列出最近所用文件(R)”前面的复选框的选中标记。

      本步骤是消除最近被删除的文件留下的踪迹,为此,在 Word、Excel和其它常用应用程序中清除“文件”菜单中的文件清单。

      3.隐藏文档内容

      

      应隐藏我们目前正在使用着的文档的踪迹。打开“开始”菜单,选择“文档”菜单项,其清单列出了你最近使用过的约 15个文件。这使得别人能够非常轻松地浏览你的工作文件或个人文件,甚至无需搜索你的硬盘。要隐藏你的工作情况,就应将该清单清空。为此,你可以单击“开始”菜单中的“设置”菜单项,然后选择“任务栏和开始菜单”,进入“任务栏和开始菜单”,再选择“高级”选项卡,单击该选项卡中的“清除(C)”按钮即可。

      本步骤是在Windows“开始”菜单中,清除“文档”菜单项所包含的文件,把这些文件隐藏起来。

      4.清除临时文件

      

      Microsoft Word和其它应用程序通常会临时保存你的工作结果,以防止意外情况造成损失。即使你自己没有保存正在处理的文件,许多程序也会保存已被你删除、移动和复制的文本。应定期删除各种应用程序在WINDOWSTEMP文件夹中存储的临时文件,以清除上述这些零散的文本。还应删除其子目录(如 FAX和WORDXX目录)中相应的所有文件。虽然很多文件的扩展名为TMP,但它们其实是完整的DOC文件、HTML文件,甚至是图像文件。

      本步骤是清除硬盘上的临时文件和无用文件。

      5.保护重要文件

      

      对重要文件进行口令保护,这在 Word和Excel中很容易实现。依次选择“文件”、“另存为”,然后选择“工具”中的“常规选项”,在“打开权限密码”和“修改权限密码”中输入口令,最好不要使用真正的单词和日期作为口令,可以混合使用字母、数字和标点符号,这样口令就很难破译。当然,以后每当你打开和修改文档时,都必须输入口令。

      本步骤可以为我们重要的文件加上一把锁。

      6.改写网页访问历史记录

      

      浏览器是需要保护的另一个部分。现在大多数的用户因为安装了微软公司的视窗系统,所以使用Internet Explorer作为上网所使用的浏览器。Internet Explorer会把访问过的所有对象都会列成清单,其中包括浏览过的网页、进行过的查询以及曾输入的数据。Internet Explorer 把网页访问历史保存在按周划分或按网址划分的文件夹中。我们可以单个地删除各个“地址(URL)”,但最快的方法是删除整个文件夹。要清除全部历史记录,可在“工具”菜单中选择“Internet 选项”,然后选择“常规”选项卡,并单击“清除历史记录”按钮。

      本步骤是清除浏览器的历史记录。

      7.输入网址但不被记录

      

      Internet Explorer记录你在浏览器中输入的每个网址,你不妨验证一下:在工具栏下边的地址窗口中输入一个 URL地址,浏览器将把该地址 记录在下拉菜单中,直到有其它项目取代了它。你可以通过下面的方法访问网站,而所使用的网址将不被记录:在浏览器中可以按下Ctrl-O键,然后在对话框中输入URL地址即可。

      本步骤可以使访问过的网址不被记录。

      8.清除高速缓存中的信息

      

      Internet Explorer在硬盘中缓存你最近访问过的网页。当你再次访问这些网页时,高速缓存信息能够加快网页的访问速度,但这也向窥探者揭开了你的秘密。要清除高速缓存中的信息,在Internet Explorer中,应在“工具”菜单中选择“Internet 选项”,然后进入“常规”选项卡,单击“删除文件”按钮。

  • 2009-11-21

    美国的50个州 3

    Tag:

    美利坚合众国(United States of America),简称美国,旧称花旗国的简称,它是位于北美的一个带有民主、分权、制衡传统的联邦共和国。美国是联合国安全理事会常任理事国,并对议案拥有否决权。 美国本土位于盎格鲁美洲南部,东濒大西洋,西临太平洋,北靠加拿大,南接墨西哥及墨西哥湾。美国的气候大部分地区属温带和亚热带气候,仅佛罗里达半岛南端属热带。飞地阿拉斯加州位于北纬60至70度之间,属北极圈内的寒冷气候区;另一块飞地夏威夷州位于北回归线以南的大洋洲,属热带气候区。美国幅员辽阔,地形复杂,各地气候差异较大。 美国的州是指美国联邦内部的任意一个成员州。权利是在个体的州和联邦政府之间分配。在美国宪法下,联邦政府可以对明显由宪法赋予的内容立法,这就使得权利的管制中心仍然由州保留。 由独立宣言而从英国独立的美国,刚开始的时候有13个州。州可以通过国会的批准加入联邦。起初的时候,没有关于州份是否可以脱离联邦的法律。但是在美国内战后,脱离联邦的行为是禁止的。

     

    除去美国的夏威夷和阿拉斯加两个州,其余的48个州和哥伦比亚特区被称为美国本土或美国大陆。每一个州被分为更小的的行政区域,在大多数州被称为县或郡(英文county,但路易斯安那州的郡是parish)。一个县可能包括了几个城市和市镇,但有时候只包含城市的一部分。另外还有一个直接由国会领导,独立于各州的的地区是哥伦比亚特区。这里也是国家的首都华盛顿的所在地。

    一些值得留意的情况:

    美国面积最大的州是阿拉斯加,面积最小的州是罗德岛州。

    华盛顿州是目前唯一为了纪念美国总统而命名的州,美国的首都华盛顿哥伦比亚特区和华盛顿州不同,分别位于美国的东部和西部;

    特拉华州被认为是美国的第一个州,即最早加入美国联邦的州。它是美国独立时最初的13个州之一。13个最早加入联邦的州包括Georgia, South Carolina, North Carolina, Massachusetts, New Hampshire, Connecticut, Rhode Island, New York, New Jersey, Pennsylvania, Maryland, Delaware, 和 Virginia。

    美国州名的来源和含义

    ALABAMA(阿拉巴马): 
    来源于巧克陶印第安语,意思是"thicket-clearers" 
    或者"vegetation-gatherers","拓荒者"或者“打草人”。

    AlASKA(阿拉斯加): 
    来源于阿留申语,意思是"great land"或"that which the seas breaks 
    against","伟大的土地"或"分割海的地方"。

    ARIZONA(亚利桑那): 
    来源于印第安语"Arimnac",意思是"hule spring","小泉水"。

    ARKANSAS(阿肯色): 
    来源于印第安语,意思是"a breeze near the ground","靠近地面的微风"。

    CALIFORNIA(加利福尼亚): 
    来源于法语"Califerne",是一部11世纪法国史诗中所想象的地方。

    COLORADO(科罗拉多): 
    来源于西班牙语,意思是"ruddy"或"red","红色的"。

    CONNETICUT(康涅狄格): 
    来源于印第安语,意思是"beside the long tidal river", "在长长的潮河旁"。

    DELAWARE(德拉华): 
    纪念托马斯·魏斯特爵士"Sir Thomas West, Lord De La Warr",德拉华河和德拉华湾也以此命名。

    FRORIDA(佛罗里达): 
    来源于西班牙语,意思是"feast flowers(Easter)","花的节日",即复活节。

    GEORGIA(乔治亚): 
    纪念英国的乔治二世皇帝。In honor of George II of England.

    HAWAII(夏威夷): 
    来源不确定。这个群岛可能是以其发现者夏威夷·罗亚(Hawaii Loa) 命名,也可能以传统的波利尼西亚人的家乡Hawaii or 
    Hawaiki命名。

    IDAHO(爱达荷): 
    来源于印第安语,意思是:"gem of the mountains", "山中的宝石";另一种说法的意思是"Good 
    morning""早上好"。

    ILLINOIS(伊利诺): 
    来源于印第安语加上法语后缀,意思是"tribe of superior men","贵人的土地"。

    INDIANA(印第安纳): 
    来源于印第安语,意思是:"land of Indians","印第安人的土地"。

    IOWA(依阿华): 
    来源于印第安语,意思是"the beatiful land","这块美丽的地方",另一种说法是"the sleepy 
    ones","爱睡觉的人们"。

    KANSAS(堪萨斯): 
    来源于苏族印第安语,意思是"people of the south wind", "南风的人们"。

    KENTUCKY(肯塔基): 
    来源于易洛魁印第安语"Ken-tah-ten",意思是"land of tomorrow"or"the dark or bolldy 
    ground","希望的土地",或"黑色的沃上"。

    LOUISIANA(路易斯安那): 
    纪念法国路易十四世皇帝,"In honor of Louis XIV fo France".

    MAINE(缅因): 
    纪念英国查理一世皇后海丽塔·玛丽亚,"Henrietta Maria, Queen fo Charles I of 
    England"据说她拥有过法国的缅因省,"The province of Mayne in France"

    MARYLAND(马里兰): 
    纪念英国查理一世皇后海丽塔·玛丽"In honor of Henrietta Maria, Queen of Charles I of 
    England".

    MASSACHUSETTS(麻萨诸塞): 
    来源于印第安语,意思是"great mountain place","伟大的山地"。

    MICHIGAN(密执安): 
    来源于印第安语,意思是"great lake"or"big water","大湖"。

    MINNESOTA(明尼苏达): 
    来源于达科他印第安语,意思是"sky-tinted water", "天色的水域"。

    MISSISSIPPI(密西西比): 
    来源于印第安语,意思是"father of waters","水之父"。

    MISSOURI(密苏里): 
    来源于印第安语, 意思是"town of the Large canoes","大独木舟之乡"。

    MONTANA(蒙大拿): 
    由J.M.阿西从拉丁词典中选的词,是拉丁化的西班牙语,意思不详。

    NEBRASKA(内布拉斯加): 
    来源于澳托印第安语,意思是"flat water","平川之水"。

    NEVADA(内华达): 
    来源于西班牙语,意思是"snow-capped","雪山"。

    NEW HAMPSHIRE(新罕布什尔): 
    来源于英国的罕布什尔郡,"Hampshire"。

    NEW JERSEY(新泽西): 
    来源于海峡的泽西岛,"the Channel Isle of Jersey"。

    NEW MEXICO(新墨西哥): 
    来源于墨西哥,"the country of Mexico"。

    NEW YORK(纽约): 
    纪念英国的约克公爵,"In honor of the English Duke of York"。

    NORTH CAROLINA(北卡罗来纳): 
    纪念英国的查理一世,"In honor of Charles I of England".

    NORTH DAKOTA(北达科他): 
    来源于达科他印第安语,意思是"allies" or "leagued","同盟"或"联盟"。

    OHIO(俄亥俄): 
    来源于印第安语,意思是"great river","大河"。

    OKLAHOMA(俄克拉荷马): 
    来源于巧克陶印第安语,意思是"red people","红种人"。

    OREGON(俄勒冈): 
    来源不明。人们一般认为这个名字第一次在1778年由乔那森·卡佛(Jonathan 
    Carver)使用,取自于英国军官罗伯特·罗杰斯(Robert Rogers)之书。

    PENNSYLVANIA(宾夕法尼亚): 
    纪念维廉·宾爵士"Sir William Penn”,意思是"penn's Woodland","宾的树林"。

    RHODE ISLAND(罗德岛): 
    来源于希腊的罗德岛,"the Greek Island of Rhodes"。

    SOUTH CAROLINA(南卡罗来纳): 
    纪念英国的查理一世皇帝,"In honor of Charles I of England"。

    S0UTH DAKOTA(南达科他): 
    同北达科他。

    TENNESSEE(田纳西): 
    来源于柴罗基印第安语,意思是:"the vines of the big bend","大弯的蔓藤"。

    TEXAS(德克萨斯): 
    来源于印第安语,意思是"friends","朋友"。

    UTAH(犹他): 
    来源于犹特印第安语,意思是"people of the mountains","山里人"。

    VERMONT(佛蒙特): 
    来源于法语"vert mont",意思是"green mountain","绿山"。

    VIRGINIA(佛吉尼亚): 
    纪念伊丽莎白一世英国圣洁女皇,"In honor of Elizabeth I,'Virgin Queen' of England"。

    WASHINGTON(华盛顿): 
    纪念乔治·华盛顿,"In honor of George Washington"。

    WEST VIRGINIA(西佛吉尼亚): 
    同佛吉尼亚。

    WISCONSIN(威斯康辛): 
    法语化的印第安语,意思不详。

    WYOMING(怀俄明): 
    德拉华印第安语,意思是"mountains and Valleys alternating","起伏的山谷"。


     

  • 2009-11-21

    美国的50个州 2

    Tag:

    按译名的拼音顺序的列表:

     

    阿肯色州 AR Arkansas 小石城
    阿拉巴马州 AL Alabama 蒙哥马利
    阿拉斯加州 AK Alaska 朱诺
    爱达荷州 ID Idaho 博伊西
    爱荷华州 IA Iowa 得梅因
    奥克拉荷马州 OK Oklahoma 奥克拉荷马市
    北达科他州 ND North Dakota 俾斯麦
    北卡罗莱那州 NC North Carolina 罗利
    宾夕法尼亚州 PA Pennsylvania 哈里斯堡
    德克萨斯州 TX Texas 奥斯汀
    俄亥俄州 OH Ohio 哥伦布
    俄勒冈州 OR Oregon 塞勒姆
    佛罗里达州 FL Florida 塔拉哈西
    佛蒙特州 VT Vermont 蒙比利埃
    华盛顿州 WA Washington 奥林匹亚
    怀俄明州 WY Wyoming 夏延
    加利福尼亚州 CA California 萨克拉门托
    堪萨斯州 KS Kansas 托皮卡
    康涅狄格州 CT Connecticut 哈特福德
    科罗拉多州 CO Colorado 丹佛
    肯塔基州 KY Kentucky 法兰克福
    路易斯安那州 LA Lousiana 巴吞鲁日
    罗德岛州 RI Rhode Island 普罗维登斯
    麻萨诸塞州 MA Massachusetts 波士顿
    马里兰州 MD Maryland 安那波利斯
    蒙大拿州 MT Montana 海伦那
    密苏里州 MO Missouri 杰弗逊市
    密西西比州 MS Mississippi 杰克逊
    密歇根州 MI Michigan 兰辛
    缅因州 ME Maine 奥古斯塔
    明尼苏达州 MN Minnesota 圣保罗
    内布拉斯加州 NE Nebraska 林肯
    内华达州 NV Nevada 卡森市
    南达科他州 SD South Dakota 皮尔
    南卡罗莱那州 SC South Carolina 哥伦比亚
    纽约州 NY New York 奥尔巴尼
    乔治亚州 GA Georgia 亚特兰大
    特拉华州 DE Delaware 多佛
    田纳西州 TN Tennessee 纳什维尔
    威斯康星州 WI Wisconsin 麦迪逊
    维吉尼亚州 VA Virginia 里士满
    西维吉尼亚州 WV West Virginia 查尔斯顿
    夏威夷州 HI Hawaii 火奴鲁鲁
    新罕布什尔州 NH New Hampshire 康科德
    新墨西哥州 NM New Mexico 圣大非
    新泽西州 NJ New Jersey 特伦顿
    亚利桑那州 AZ Arizona 凤凰城
    伊利诺州 IL Illinois 斯普林菲尔德
    印地安那州 IN Indiana 印地安那波利斯
    犹他州 UT Utah 盐湖城

  • 2009-11-21

    美国的50个州

    Tag:

    美国各州的邮政缩写,英中文全称以及首府,按英文缩写排列:

    AL Alabama 阿拉巴马州 蒙哥马利
    AK Alaska 阿拉斯加州 朱诺
    AZ Arizona 亚利桑那州 凤凰城
    AR Arkansas 阿肯色州 小石城
    CA California 加利福尼亚州 萨克拉门托
    CO Colorado 科罗拉多州 丹佛
    CT Connecticut 康涅狄格州 哈特福德
    DE Delaware 特拉华州 多佛
    FL Florida 佛罗里达州 塔拉哈西
    GA Georgia 乔治亚州 亚特兰大
    HI Hawaii 夏威夷州 火奴鲁鲁
    ID Idaho 爱达荷州 博伊西
    IL Illinois 伊利诺州 斯普林菲尔德
    IN Indiana 印地安那州 印地安那波利斯
    IA Iowa 爱荷华州 得梅因
    KS Kansas 堪萨斯州 托皮卡
    KY Kentucky 肯塔基州 法兰克福
    LA Lousiana 路易斯安那州 巴吞鲁日
    ME Maine 缅因州 奥古斯塔
    MD Maryland 马里兰州 安那波利斯
    MA Massachusetts 麻萨诸塞州 波士顿
    MI Michigan 密歇根州 兰辛
    MN Minnesota 明尼苏达州 圣保罗
    MS Mississippi 密西西比州 杰克逊
    MO Missouri 密苏里州 杰弗逊市
    MT Montana 蒙大拿州 海伦那
    NE Nebraska 内布拉斯加州 林肯
    NV Nevada 内华达州 卡森市
    NH New Hampshire 新罕布什尔州 康科德
    NJ New Jersey 新泽西州 特伦顿
    NM New Mexico 新墨西哥州 圣大非
    NY New York 纽约州 奥尔巴尼
    NC North Carolina 北卡罗莱那州 罗利
    ND North Dakota 北达科他州 俾斯麦
    OH Ohio 俄亥俄州 哥伦布
    OK Oklahoma 奥克拉荷马州 奥克拉荷马市
    OR Oregon 俄勒冈州 塞勒姆
    PA Pennsylvania 宾夕法尼亚州 哈里斯堡
    RI Rhode Island 罗德岛州 普罗维登斯
    SC South Carolina 南卡罗莱那州 哥伦比亚
    SD South Dakota 南达科他州 皮尔
    TN Tennessee 田纳西州 纳什维尔
    TX Texas 德克萨斯州 奥斯汀
    UT Utah 犹他州 盐湖城
    VT Vermont 佛蒙特州 蒙比利埃
    VA Virginia 维吉尼亚州 里士满
    WA Washington 华盛顿州 奥林匹亚
    WV West Virginia 西维吉尼亚州 查尔斯顿
    WI Wisconsin 威斯康星州 麦迪逊
    WY Wyoming 怀俄明州 夏延